主題: 請教一下有經驗的人 彈跳力如何訓練丫?
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加入日期: Dec 2002
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請教一下有經驗的人 彈跳力如何訓練丫?
不知道大家是否愛打籃球
各位是如何訓練自已彈跳力
是跳繩 還是交互蹲跳 還是跑步
     
      
舊 2004-08-01, 07:14 PM #1
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