感謝！找到一篇具代表性的了，
http://www.big5.tomshardware.com/cp.../barton-16.html

引用其中一句：
『在使用Pinnacle Studio 8.3.18製作MPEG-2影片時，AMD Athlon XP 3000+的243.8秒成績，還比時脈略高的AMD Athlon XP 2800+（239.6秒）差了一點。這項測試的重點在於時脈速度，使得超到2500 MHz的Athlon得以名列前茅。在未超頻產品部份，則由P4 3.06 GHz保持領先。』

看來是值得一超了 ...