主題: 有人在練肌肉嗎?
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kege427
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加入日期: Feb 2004
文章: 164
我說的標準是指不容易受傷的
當然重一點也無訪啦
但是小心肌肉拉傷

舉比較重的啞鈴是練爆發力
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來參加狗聚喔.................
舊 2004-05-25, 06:54 PM #5
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