上次看到某某電視節目一位中醫師再說:
其實一些人說喝茶會睡不著,胃痛,骨質流失之類的副作用,這些都是因為茶葉一直泡著的關係,建議泡個5分鐘就要把茶汁瀝起來,不要喝不完一直泡著!!
而且綠茶需要用80度以上的熱水下去沖,他的效果才會出來,大致上是這樣...

我個人是上班有空就泡來喝喝,今天因為泡太大壺,同事們又不幫忙,倒掉又覺得浪費,只好自己把他解決,結果一個下午就喝了快2公升 ,喝到有點想吐