以下是小弟意見，至於可信度如何，請隨意：

基本上，大家要先了解為何 IDE 要由 40 -> 80。多出來的 40 根線，事實上是以 "插空隙" 的方式插入原本 40 條線的旁邊 (可左可右無差)。

其 "主要" 的功能，是 "避免" "訊號之間" 的相互影響 (當然也可以控制阻抗)。舉例如下：

原本訊號： ○○○○○○○○... (○ 代表訊號)
改了之後： ○●○●○●○●○●○●○●○●... (● 代表地線)


所以，以抑制相互干擾來看，後者會比較好。

「如果」將裡面的線通通包起來，但又弄得不好，變成：
●○●○●○●○●
●○●○●○●○●
●○●○●○●○●
●○●○●○●○●
●○●○●○●○● (請注意垂直方向的訊號線事實上是排一排的)

和原本的 ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●... 這種排列比，事實上就訊號干擾的角度來看，並不會因為表皮包了黃金，而讓訊號變好。或者，可能只是將所有的線捆起來，包覆個外皮 (反正消費者也看不到)，那可能就比上面提到的更慘！

除非排列變成類似這樣：
　　●　●　●　●
　●○●○●○●○●
●○●○●○●○●
　●○●○●○●○●
●○●○●○●○●
　●○●○●○●○●
●○●○●○●○●
　●　●　●　●

這樣各條線「之間」的干擾是可以降低，不過不好製作。不然也可以每個訊號都用同軸線結構連接，訊號線之間不會相互干擾，也可以控制阻抗。不然，換 SATA 就不會再有類似問題/煩惱產生。

包了金屬表皮，或許會讓別人對他的干擾降低，但「裡面」各條訊號之間，才是傳輸的關鍵。

「內在美」比「外在美」重要，如果真的計較/重視訊號品質的話。