找到問題了，是我太豬頭了來是一開始的時候在顯示器的內容中，不小心設成 60hz
，難怪不管怎樣調，都是60hz(我是在 ati的內容中設定到的)，改掉掉之後，哇哈哈....變得舒服多了 ^^