女友說她最近常常做惡夢，老是睡不好
有什麼因素會導致「時常」做惡夢啊？
睡眠不足有關係嘛？
因為她最近工作量暴增很多，常常工作帶回家做
所以睡眠量有點不足...
除了這一點，我想不出來她最近的生活作息還有哪邊有改變？
各位大大有這種經驗嗎？你們是怎麼解決的？