96.6.16中和烘爐地爬坡+6.17深坑豆腐單車行
 

96/6/16今天騎單車去烘爐地練爬坡....烘爐地雖然短短2.2KM但坡度很陡,爬到快死掉.....XD

第一次爬烘爐地花了40分鐘,幾乎爬一個彎就要休息一下,下次挑戰30分鐘內攻頂囉~

網路上找到這個9分鐘內烘爐地攻頂2人組.....還騎的是公路車...全程抽車抽到底..如此陡坡時速還有平均20KM..............超強
http://www.youtube.com/watch?v=2v5y7uVs44M



1.早上8點出發早餐是38元美而美薯條,熱狗,荷包蛋,奶茶套餐...這年頭連美而美都套餐化了


2.出發前照一張


3.到中和烘爐地出河堤行經某一路橋...注意注意...右下角有不明槍枝...還有一片紅...難道有血案發生..?


4.原來是玩具槍


5.烘爐地在中和,板橋到中和很快就到了


6.有看到遠處的土地公巨像嗎?那就是囉


7.烘爐地山腳下


8.剛開始還好不會很陡


9.慢慢愈來愈陡...一陡接一陡


10.騎到這個路標已經快掛了


11.終於看到土地公....土地公我愛你.....


12.終於到了...這時也下起不小的雨


13.還好臨前有買輕便雨衣


14.這時的我快掛了...土地公的地方要再往上爬3個坡才會到,爬到時有一種反胃的感覺....


接下來就下大雨,下山回家....................續

96/6/17要騎去深坑吃豆腐囉............


1.早餐和昨天鬼打牆...薯條換成薯餅


2.台北縣河濱自行車道


3.遇到明華園要在河濱"開唱"


4.永和福和橋下


5.到7-11補給一下


6.硬要拍.....木柵路


7.寶橋...這名字真簡潔


8. 這........懶的解釋


9.背景建築物是政治大學


10.東南技術學院...今年8月要升科大了..........話說本人母校光武(或說北台還是北台灣?)說要升科大說了好幾年都沒升...XD


11.深坑老街入口


12.拍一張


13.深坑當然要來吃豆腐囉....在這吃麻辣鴨血臭豆腐是最道地的啦


14.真是口水直流


15.豆腐嫩而不軟..湯頭鹹而不膩


16.當然是給它吃光光的啦...


17.看到一個我唯一不能喝的食物......太瘦不要喝是歧視瘦子嗎........


18.遇到深坑四寶文化節會場


19.回到板橋吃一盤芒果牛奶雪花冰...一個字...爽快啦...是三個字


20.今天深坑板橋來回60KM左右


END.

看樣子Roch的體能應當很好 到處趴趴走 :ase

應該瘦了不少吧 :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

本來就很瘦了....不要再瘦了...現在177cm/54kg已經比之前胖了3-4kg...

怎樣增胖對偶來說比較重要......... :ase

你去吃的那家，剛好是我上次去吃的那家

好久沒去烘爐地

感謝提供分享

請問一下是登山越野車510A嗎?謝謝!!最近考慮入手510A or 冠二!! :like:

運動對身體是很好低.
嗯..我是光會想而已.XD
很棒的遊記.

不錯唷~

看到不明槍支那邊

還蠻搞笑的