我真的不知道什麼是npnt耶等等在去拜神指點一下

運動時建議不要喝冰水 ;)




不太懂是什麼意思 :ase
啊~有看到圖了 :D




No picture No true沒圖沒真相啦 :D

我有感覺到樓主可能會自爆。。。就是一定會成功的啦。。。
哈哈 ∼∼∼

回到主題，別擔心，試試不要挑食，先從有蔬菜的混合食物吃起，
蔬菜味少一點的食物，運動量一定要足夠，我號稱180...
其實沒有，差一點點啦！體重76KG, 一年前是80KG,
因為工作關係，一天走15公里的路， 3 個月下來瘦到 78KG,
後來膽囊手術拿掉了，現在一直是76, 而且我不挑食，
什麼狗屁爛東西，只要是餓了，能吃的我都可以磕下去，
很多人羨慕我胖不起來，其實我是因為運動量夠大，
記得以前還有胖到85KG，腰圍到38, 有夠痛苦！！

樓主加油阿！！！等你的自爆。。。

當你老婆還真累

自己煮只能吃肉不可以炒菜

在外面要拼命幫你吃青菜

這樣交往也不錯

她很快就會肥了 :stupefy:

這樣就是所謂的~炒菜不必放肉絲(刪)肉不必放青菜啊 :laugh:

我在想他如果要拒絕早就拒絕我的邀約例如吃飯逛街看電影

吃飯他會堅持輪流付可能這一攤我付下一攤我付跟他在一起出去這三個月只有看電影我付

逛街的話他堅持他自己的東西他自己付只有一些幾十塊小東西他才願意我送給他

他逛街喜歡的衣服褲子鞋子包包完全都是他自己付帳這三個越來都是如此

所以這次我才抓著自己的lp逼自己減肥肉

自爆當然ok啦不過等到他點頭跟我交往我又推倒成功哪時候的交情

我想我就可以附上我跟他去普蕾兒的圖囉

失戀就能瘦很快了......

有利也有弊耶我媽有時候想到會下廚時五樣菜只要有一樣是肉我就解決了

另外我朋友喜歡跟我去吃火鍋因為只要是植物類的我都夾起來給朋友吃

中午吃便當40塊的排骨飯可能只有一塊排骨3樣配菜運氣好時有時配菜有豆腐我還會吃

運氣不好時配菜都是植物類的話大哥大姊都會說不要浪費給他們吃