早上出門健走的時候
的確有看到許多人都是戴著口罩在慢跑的

戴口罩跑步雖然很悶，但現在非常時期也沒辦法，就先忍一陣子吧

習慣戴口罩跑步後~

攝氧能力應該會大增吧~ :laugh:

口罩加個支撐架真的有差

跑步時比較不會因為用力吸氣時被口罩緊貼住鼻孔有呼吸困難的感覺

不過我最近沒跑...因為太熱了... :ase

我比較佩服是那些戴口罩跑步老人
社區看到好幾個

有天一大早還看到一個歐吉桑沒戴在跑，馬上就閃遠點

我記得口罩濕掉後隔離效果會失效的說 :shock: :shock:
跑步流汗沒問題嗎?

帶口罩騎腳踏車兩天就受不了
所以之後就買了健身車
放假就沒事一直騎

所以要用口罩支架撐起來不與皮膚接觸，就比較不會因為流汗而弄濕口罩~~~ :ase :ase :ase

5/11開始戴口罩跑直接4.4K變一半2.2K...
口罩一濕差點窒息...
只好減少跑步，但是酒照喝

體重已經破70
然後趕快買了支架來用，後來才發現有防疫的風險...
旁邊都會漏風，

跑到3.3K之後還是會因為吐氣讓自己更熱爆掉
不過只是應付督導沒差，

朋友推薦我帶3M 6200跑說這樣不怕濕掉
而且還是P100的過濾棉
吐氣還有單向閥

不知道等蝦皮免運再買一個試試看

美國 ‎CDC‎‎不建議使用‎‎帶有呼氣閥或通風口的口罩。 口罩上的孔可能會使您的呼吸飛沫逸出並傳播給他人。 他們仍在對這些類型口罩的有效性進行研究。‎

這種有電主動吸氣進來的不知道會不會比較舒服？

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