PCDVD數位科技討論區 - 終於~~凸完3000m

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no20jim

2005-06-03 07:58 AM

引用:

作者zxcvb123

那我下次要穿PCDVD站服和女友炒飯試看看

看會不會持久...XD

路過.....
等你的測試報告^^"

sbs	2005-06-03 08:24 AM

引用:

作者jjbear

今天早上在XX國小操場,穿著PCDVD藍色圓領站服 ,終於把人生中的第一個3000m凸完了,3000m對別人可能很簡單,但對我可是意義深重,因為之前連1500mm都跑不完...會變成跑.....走....跑......走......
感謝大家教的 "吸吸吐吐" 搭配步伐 :shy:
感謝PCDVD陪小弟度過 first 3Km :D
(自從穿上PCDVD站服 , 頭腦變聰明了 , 考試都得壹百分 , 耐力也變好了 ~ :like: )

有****嫌疑 :flash:

這分明就是叫站長大人再繼續推出站服阿！！ :laugh:

瘋狂火星人

2005-06-03 09:12 AM

話說~~~
原來站服有這樣的妙用啊......
當初沒有下手真是可惜..... :think:

e60m5

2005-06-03 09:13 AM

加油囉配合呼吸跟腳步是很重要的要有節奏這樣會比較好
還有要盡量放鬆慢慢練久了之後你的體力會變的很好
加油啦

chk	2005-06-03 09:29 AM

引用:

作者EIFFELPCSHOP

建議樓主
跑完之後再跳開合跳500下
大概從150下開始
就會全身舒暢越跳越快
然後就又去跑一次3000了
而且跑的會比第一次快 :like:

那明天可能要去醫院看樓主了

jjbear

2005-06-03 06:52 PM

引用:

作者chk

那明天可能要去醫院看樓主了

看不懂捏 :eek:

JING FENG

2005-06-03 07:01 PM

三年多前．
覺的想運動，結果就自己晚上跑去台中體育場跑步．
慢慢跑，一天加跑一圈．
最後跑到一天跑十公里...之後就改成去游泳..
（第一天去跑時，好像是跑三公里，就累的要死了．
過一個月，三公里不過是一點而以）

真懷念那時．
現在開店了，很難這樣做了．
不過還是要想想辦法才行．
身體愈來愈胖了，體能也愈來愈差了．

PS:很多事都是這樣，積少成多的...

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是10:27 AM.

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