最近都有再喝伏特加，這個算嗎... :laugh: :laugh: :laugh:

謝謝大家提供意見~
我現在是有買蜆精來喝~也有早點睡了!!
但前幾天因為要過年前又有點熬夜嗚嗚…

不要覺得中醫開的 就一定沒問題..

我同學想養肝 去中醫配所謂的藥粉、養生湯之類的

結果爆肝住院 因為藥粉裡有金屬成分

最瞎的是 住院出來之後 他不信邪 換家在吃

結果再爆一次肝 差點要了他的命 第二次住了2-3個月


養氣人參個人覺得有效 家人喝一年多下來 肝指數正常許多

不過不光只是喝人參 還有調整作息早點睡 這個最重要

請看一下這篇文章
http://i-health.cc/liver-health/

另外這個也看一下
http://health.nownews.com/2011/09/0...m#ixzz2bT6OygkA

這位號稱是台灣研究肝病第一把交椅的醫生也說
這些號稱保肝的保健食品對於降低肝功能異常其實沒有幫助

（當然有些人會扯說啥有國家認證，有些名醫到最後反而都是死在自己
最拿手的疾病上..這就看個人自己去判斷了）

我有定期追蹤肝功能, 十幾年了, 我的醫師是某大教學醫院院長, 有回問了他這方面的問題, 被他臭罵一頓, 之後幾乎每次看診都會交待: "這些東西別碰..."



.

讚啦！

不要亂吃保肝食品！
那些都是商人為了賺錢，搞出來的恐嚇行銷手段！
真正的專家都說不要亂吃了，
無奈還是很多喜歡道聽塗說的傢伙在自作聰明！

有拜有保庇... :confused: ... :shock: ... :fear:...嗎?

如果你的爆肝認知是肝指數的數值的話
先要確認飆高的原因是啥
1.肥胖~~請減肥
2.常熬夜~~幾點睡覺~~我個人是覺得沒差~~~重點是要睡足睡飽
3.酗酒~~少喝點
4.其他~~

[YOUTUBE]4KVsEKEWAyk[/YOUTUBE]

我平常也常喝安迪湯，想請問是如何喝出問題的？ :confused: