體質問題 . 年齡長些會改善 . 看醫生只能緩解症狀

飛柔 . 海倫仙度絲 .. 等含矽質成份的洗髮精勿用 (矽力康塗在頭髮上 . 阻塞毛孔)
使用純洗淨成份的洗髮精便可 ~ 又便宜

只知道這麼多 ....... 印象 . 參考

我是用最古老的花王...因為是東方人體質用的。 如果你用西方或歐洲處方的 感覺好像是給獅子洗頭.因為外國人體質食物吃的都不一樣...太強烈了..很難不傷到皮膚。
就算是我洗花王 用量極少..到美容院洗頭..他們好像跟洗髮精有仇 ..猛往你頭上倒..很容易傷到髮根的。
長年用濃洗髮精洗頭 中年後容易禿頭

如果是身體方面出問題
看西醫只能短時間內可以用抗生素把他壓下來，時間到了一樣會發作
如果是看中醫，他會看你的體質來開藥，治標治本一起來
也有不是靠藥的部份，例如壓力大，熬夜...這就得靠自己調整

我一直到前陣子都有跟你一樣的毛病...
剪頭髮時小姐都會跟我說我頭皮紅紅的
加上一直以來都有頭皮屑的困擾
幾乎市面上的去頭皮屑洗髮精跟藥用型的都試過
都只有維持一陣子有效

後來發現是洗頭的方式錯誤..
因為都是自己懶惰草草抹了洗髮精，胡亂搓兩三下就沖水造成的

建議如果你跟小弟之前一樣不用心洗頭可先改善洗頭方式
大概一星期左右就可以見效...現在頭皮健康也沒有頭皮屑
如果頭皮還是紅腫..就快去看醫生

951兄能否講解一下正確的洗頭方式呢
感恩

我的洗頭步驟是:

1. 用溫水把頭髮跟頭皮徹底沖濕

這裡要強調的是所謂的"溫水"是指跟體溫差不多的水...
(我知道有些人不怕燙...以為人體可以忍受的溫度就叫溫水... )

2. 洗髮精搓泡

也不用搓很久...一般洗髮精大概搓個10下就很多泡了
這邊要注意的是洗髮精的用量要適中
以我個人目前的平頭來說一般按壓式瓶裝的洗髮精只要壓半下就夠了

3. 平均塗抹於頭上

我個人的習慣是以頭頂為"米"字的中心點
先同時抹左後跟右後
再同時抹左前跟右前
然後是抹前面跟後面
最後是抹左右兩邊
塗抹的方式就是上下搓個兩三下而已
但是注意要用指腹不要用指甲

4. 按摩頭皮

跟上面一樣的順序
只是把塗抹的動作改成繞圓而已
順時針逆時針各搓個兩三下就 OK 了
不過"米"字中心點也要記得按摩不能漏掉
切記要用指腹...頭皮再癢也不可以用指甲去抓

5. 沖水

一樣是用"溫水"
我個人沖水也是按照"米"字規則
右手沖左手搓
沖兩遍...
一樣第一遍就是上下搓...第二遍就是繞圓
這樣洗下來應該是不會有洗髮精殘留的問題

6. 擦乾

建議另外準備一條毛巾專門擦頭髮用以保持乾淨
擦乾方式就是把毛巾包在頭上用手指按壓吸水兼按摩
(平頭只要10秒鐘即可...其他髮量請自行斟酌 )
中長髮也建議毛巾拿下後讓頭髮自然乾
為了頭髮也為了頭皮好...不要再用吹風機了

油脂分泌的關係

簡單講就是頭皮長青春痘
洗頭時注意不要用指甲洗
輕輕搓到洗髮精均勻起泡
再用溫水把泡泡沖洗乾淨
保持頭皮乾燥盡量別流汗
因為流汗後剩下就是油脂
有了油脂就會堵塞毛細孔

對 頭皮長青春痘嚴重時洗頭會很痛
洗頭千萬不要隨便搓幾下交差
先買油性髮質用洗髮精 ....RTS家人用對頭皮屑有效
每天洗一次頭 洗頭時洗髮精要塗3次 水當然要沖3次
塗完洗髮精要用手指腹搓2分鐘 均勻搓洗頭皮
1星期應該可見效
無改善請去看醫生