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*停權中*
加入日期: Sep 2010 您的住址: 正直和善良
文章: 8
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可樂加牛奶應該能刺激腸道蠕動，不夠的話再加木瓜和鳳梨
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2011-03-22, 01:10 PM
#31
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Power Member
 加入日期: Dec 2001 您的住址: 我家
文章: 665
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引用:
印象中 蜂蜜不適合熱飲喔... 喝之前請確認一下...
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果てしなく続く… |
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2011-03-22, 01:11 PM
#32
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Advance Member
  
加入日期: Jan 2011 您的住址: 馬勒戈壁
文章: 324
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菊花泡一下熱溫水就會有想上大號的感覺了
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留言風格很直白 |
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2011-03-22, 01:22 PM
#33
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*停權中*
加入日期: Mar 2006
文章: 2,983
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明天去聖保羅買幾個麵包來填飽肚子
 上次去一家分店,店員還請試吃,然後端茶給顧客 服務還真不錯  |
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2011-03-22, 01:35 PM
#34
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Basic Member
加入日期: Aug 2006
文章: 11
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聽說有個偏方對便秘非常有效：
香蕉沾蜂蜜吃， 既方便又好吃。 |
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2011-03-22, 01:52 PM
#35
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Amateur Member
 加入日期: Feb 2005
文章: 40
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有一個方法...
對我自己是滿有效的 而且最省錢也沒有副作用 起床後空腹喝300~500c.c.放涼的開水 這樣會刺激腸胃蠕動 通常1小時內會有感覺  此文章於 2011-03-22 02:11 PM 被 gtstmars 編輯. |
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2011-03-22, 02:10 PM
#36
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Junior Member
加入日期: Jul 2004
文章: 941
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 便意的培養 講求固定定時 我每天喝水 三餐一定吃個水果 早上起床第一件事就是喝杯溫開水 去蹲廁所 一開始很難大出來，但是身體會習慣的 有了這習慣就要固定 爾後就正常囉 |
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2011-03-22, 02:30 PM
#37
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Basic Member
加入日期: Dec 2010 您的住址: Hsinchu
文章: 20
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多吃點纖維食物吧
香蕉啊~竹筍之類的 不吃蔬菜也應該吃點水果 還有跟妳說 台灣大部分的麵包店,麵包都是高油高熱量真的要少吃 我自己會做外面賣的那種麵包吃,一顆小小的麵包使用的奶油量真的很可怕 100g的麵包,奶油量最少是一成以上10g~20g 難怪吃起來軟綿綿又香  ,您自己想想10g~20g的油,一次吃三個~五個有多少?真的喜歡吃麵包就盡量買高營養的全麥麵包,或是不加油的歐式麵包 不過說真的不合台灣人口味 ,我自己是比較喜歡做這種
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http://www.youtube.com/watch?v=MlHKjkDRylM 嗚哦~好男人 阿部高和之紅薔薇革命 此文章於 2011-03-22 02:43 PM 被 keuuu 編輯. |
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2011-03-22, 02:40 PM
#38
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Amateur Member
加入日期: Aug 2006
文章: 46
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長期以泡麵當主食
你要擔心的不是便秘 而是你的壽命 |
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2011-03-22, 02:53 PM
#39
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New Member
加入日期: Mar 2010 您的住址: 空中飛人?
文章: 5
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引用:
恩中肯,我每天早上花半小時早起試試看囉! 引用:
正當我喝水時邊想你是指菊花茶還是屁眼的時候,突然懂你的意思...不過噴了一大口水在電腦螢幕上..... 引用:
好猛,真男人給你幾霸昏!!~ 引用:
我每天早上喝都沒什麼感覺ㄟ 引用:
是誰說我吃泡麵?是麵包拉 引用:
就貪圖方便阿,懶得煮也懶得出去吃,吃麵包快很多 |
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2011-03-22, 04:27 PM
#40
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