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*停權中*
加入日期: Dec 2002
文章: 1,157
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很久以前, 小弟也出現手指痛的症狀
換個好的人體工學鍵盤, 強行校正打字姿勢, 也改善敲擊的反作用力 再用熱手去泡, 持續幾個月後就根除了 手腕也因為加上護腕墊, 以及買一張適用的電腦桌($1800), 也解決酸痛問題 算一算這些東西並不貴, 而且可以用很久, 絕對值得 |
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2007-05-01, 09:05 PM
#31
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Senior Member
 
加入日期: Feb 2005
文章: 1,088
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嗯嗯~
謝謝您提供的方式以及您寶貴的經驗~ 請問鍵盤換哪個呢?謝~ |
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2007-05-02, 10:53 AM
#32
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Golden Member
加入日期: Apr 2004
文章: 2,576
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引用:
20年前的電腦好像還沒有開始配備滑鼠這種東西吧?  |
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2007-05-03, 05:37 PM
#33
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Major Member
加入日期: May 2004
文章: 143
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1.改善本身使用滑鼠的姿勢(手跟桌子的高度蠻重要的)
2.挑選適當的滑鼠(手的大小與手指的長短各不同) 3.休息時，可以做輕微的手部運動 例如:甩手，手腕旋轉等..... 小弟也是每天與滑鼠為伴1X個小時  手腕痛起來還真是不好過...  |
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2007-05-03, 06:05 PM
#34
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Senior Member
加入日期: Dec 2001
文章: 1,383
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第一
換一支符合他手掌的無線滑鼠,要能輕鬆飽滿的握住(不是靠手指頭抓跟移動),手指頭只是負責點擊 第二 調整桌椅的高度,讓手臂能舒服的自然垂下,前臂平貼在桌面上移動,以前臂為支點,不要以手腕為支點 第三 手腕部分支撐在滑鼠軟墊上,記得軟墊部分選矽膠類的要軟,不是水球的,不一定是貴的. 第四 調整螢幕讓他正座正面面對螢幕,不要斜著座. 以上是自己的心得,每天要用滑鼠10個小時以上的苦命IT..... 這幾招也挽救了幾個同事的手.... |
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2007-05-03, 06:10 PM
#35
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Junior Member
  
加入日期: Sep 2004
文章: 998
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引用:
1968年第一支滑鼠的prototype原型出現 1981年滾球滑鼠大量商業化 1980年光學滑鼠的技術首次出現 1990年光學滑鼠商業化 data from 維基
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2007-05-03, 07:07 PM
#36
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*停權中*
加入日期: Oct 2000
文章: 2,260
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Windows 3.1 微軟的中文版是在1993台灣上市,
雖然在這之前就已有UNIX的Xwondows在用滑鼠...但少人在用.. 因為個人電腦大多還是用Dos,滑鼠大多是拿來玩Game,不一定是標準配備, 台灣應該是在1993年開始大量使用滑鼠。 此文章於 2007-05-03 09:04 PM 被 FlyNews 編輯. |
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2007-05-03, 09:01 PM
#37
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Major Member
加入日期: Mar 2001 您的住址: 台灣新竹
文章: 232
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微軟人體工學鍵盤 4000
http://www.microsoft.com/taiwan/har...ls.aspx?pid=043 用這類鍵盤要先適應一下， 我是從以前就是都用這類鍵盤，用一般鍵盤反而不太會用. 對腕部支撐有一定效果，但是好的工作桌面也是很重要， 如果工作環境沒辦法讓你雙手手肘有桌面支撐， 用再好的鍵盤滑鼠效果也極為有限..... |
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2007-05-04, 11:15 PM
#38
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Basic Member
加入日期: Feb 2006
文章: 18
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我自己去買了nike的護腕~
大約兩百多元吧~忘了~ 我覺得有一點保護到自己的功能~ 推薦給你摟~ |
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2007-05-05, 08:46 AM
#39
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