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*停權中*
加入日期: Mar 2017
文章: 73
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有人每天喝水2千cc嗎？？
很多人應該都喝不到這麼多吧？？
[YOUTUBE]29pJI0osF48[/YOUTUBE] |
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2018-06-23, 10:28 AM
#1
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Advance Member
  
加入日期: Apr 2003 您的住址: 長野
文章: 425
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引用:
這多喝水的 廣 告 吧 |
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2018-06-23, 10:31 AM
#2
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New Member
加入日期: Dec 2015
文章: 5
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引用:
我之前去北印自助10天... 熱得要死...每天喝超過2000cc 加上每天大量的走路...就掉3-4公斤了.. |
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2018-06-23, 10:31 AM
#3
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Advance Member
加入日期: Jan 2004
文章: 430
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看需求，不用硬喝
硬喝只會讓你一天跑十幾次廁所  (坐辦公室的可以試試一天喝2公升  ) |
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2018-06-23, 10:40 AM
#4
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Major Member
 
加入日期: Dec 2010
文章: 254
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現在最新的計算方式是排尿量1500cc,
流汗多就多喝水, 流汗少就少喝水, 不是只算喝水量, 一杯手搖杯700cc, 一瓶啤酒660cc, 其實很多人都會喝超過, 除非你只喝白開水 |
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2018-06-23, 10:42 AM
#5
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Basic Member
加入日期: Feb 2015
文章: 12
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怎麼可能有人喝超過2000
我每天都喝500左右就廁所跑不停了 一天廁所大概要跑個30∼40次 |
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2018-06-23, 10:43 AM
#6
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Advance Member
加入日期: Jan 2004
文章: 430
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引用:
喝500就要跑30~40次 我建議去看醫生 這很像是膀胱過動症 |
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2018-06-23, 10:49 AM
#7
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Major Member
加入日期: May 2018
文章: 116
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之前刻意試過，但除非工作是會大量流汗的類型，不然2000cc要喝足我是覺得不容易。
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2018-06-23, 10:49 AM
#8
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Golden Member
加入日期: Aug 2002
文章: 2,806
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引用:
一天才喝500要跑廁所30~40次？  這要看醫生了吧 2000cc一天平均分散下來，不算很多啊！ 我800cc瓶子裝水喝三瓶算是基本了吧，有運動的話大概還會多喝個一瓶多 |
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2018-06-23, 10:51 AM
#9
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*停權中*
加入日期: Mar 2017
文章: 73
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水喝太多不是會傷腎？？
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2018-06-23, 10:53 AM
#10
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