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加入日期: Apr 2010
文章: 29
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要花點錢的做法就是
去找診所有DXA儀器,去掃描全身體脂肪 省錢的方法就是用一般電阻式量體脂的設備 用感覺不見的感覺得出來 體重也不見得準,肌肉比脂肪重 如果真的有心,去診所花個上千塊去做DXA 過半年再來一次,這樣最準確 另外一個用電阻式量體脂,但不同時間測沒有很準 小健身房有些會免費讓人家測
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2019-05-28, 03:30 PM
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