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New Member
加入日期: Mar 2010 您的住址: 空中飛人?
文章: 5
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常吃麵包容易便祕嗎?
小妹我最近生活忙忙碌碌,一時貪圖方便買了30幾個麵包,每天餓就吃幾個,一次我大概吃4個吧,我都先吃鹹的再吃甜的,都沒有吃蔬菜什麼的,不過有喝綠茶跟水,這樣一天下來我大概可以吃完8個麵包,但好像沒有便意,,,
 請問有愛吃麵包同好也會這樣子嗎?解決之道是? |
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2011-03-21, 04:44 PM
#1
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Regular Member
 加入日期: Jun 2010
文章: 86
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引用:
 快又有效∼∼∼！！ |
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2011-03-21, 04:53 PM
#2
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Advance Member
  加入日期: Mar 2010 您的住址: 三界火宅
文章: 396
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引用:
線劃好了。 |
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2011-03-21, 04:53 PM
#3
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New Member
加入日期: Mar 2010 您的住址: 空中飛人?
文章: 5
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引用:
我不敢用這個,我有想說晚上跑5000m後回家喝水,看會不會有效,再不行的話我就要喝消脂茶大拉特拉,不過這對身體不太好.T.T 剛才忘記問常吃麵包的同好都會再吃什麼補充纖維?? |
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2011-03-21, 04:55 PM
#4
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 102
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我是麵包吃多會放很臭的悶屁.
 麵包捏到緊實其實也只有小小一塊... 吃不夠多拉不出東西也算正常吧. |
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2011-03-21, 04:57 PM
#5
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Advance Member
加入日期: Apr 2001 您的住址: 松山
文章: 437
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跑5000m,跑5000m,跑5000m,跑5000m
請問您是運動選手嗎 |
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2011-03-21, 05:01 PM
#6
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,079
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2011-03-21, 05:03 PM
#7
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Regular Member
加入日期: Jun 2010
文章: 86
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引用:
以往我們跑5千的經驗是...... 跑完了，更緊了...... |
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2011-03-21, 05:04 PM
#8
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Power Member
 加入日期: Dec 2001 您的住址: 我家
文章: 665
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多吃蔬果...多走路...多喝水....別熬夜....
樓下網友請繼續
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果てしなく続く… |
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2011-03-21, 05:27 PM
#9
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New Member
加入日期: Mar 2010 您的住址: 空中飛人?
文章: 5
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引用:
我以前是游泳隊的,跑5000我還可以頂的住的,不過時間要拉常就是了,我要慢慢跑。跑完了更緊了是什麼意思???肌肉很緊嗎?噴點肌樂就沒事了!! |
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2011-03-21, 05:30 PM
#10
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