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Advance Member
  
加入日期: Feb 2005
文章: 327
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手麻到痛醒~
年紀大了開始也些病痛了~
每天上下班騎機車大概也要花個一小時騎車， 常常右手催著油門就泛麻，鬆個油門又好了。 之前只要跑個10K，大概5K左右手肘也會犯麻... 甩甩就好了 天天對著電腦，也有些滑鼠手，趕快去買了一個人體工學椅。 結果一個禮拜前忽然半夜整個手肘麻痛到醒過來， 還以為是抽筋還是壓到，甩了甩沒有用，只能伸直等死， 一早去掛了神經內科，估狗了一下應該是正中神經或是肘神經壓迫... 醫師也沒說啥，直接開了肌電圖的單，要等到周三才能做。 早上又痛醒了兩次，只有一個慘字。 禮拜四也掛了中醫想去針灸。 想到之前家父抱怨走路腿會痠麻....這次真的感同身受。 有人遇過相同經驗嗎?
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縈繞舌尖的泥煤海藻香味，喉頭傳來的果乾香甜，與尾韻的苦澀，胸膛傳來的暖意。這就是艾雷島威士忌的迷人之處。 If your scotch doesn’t taste like a campfire, I’m not interested.    
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2018-03-18, 06:11 PM
#1
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*停權中*
加入日期: Oct 2016 您的住址: 打狗城
文章: 7
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真的
人老了真的毛病都來 不過也因為如此 人生看開比較多一點 祝你早日康復 |
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2018-03-18, 06:16 PM
#2
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Advance Member
加入日期: Sep 2003 您的住址: 澎湖•馬公
文章: 332
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我邁入四十大關
最近幾個月也發現兩手做細微的動作出力太久 或是划手機久一點 雙手就會開始發麻了 更慘的是左腳底已經有一兩年睡醒都會覺得很緊不舒服 之前有針灸跟推拿過 稍微好轉一陣子又復發 但不是很痛也不以為意 就想說跟它和平共處下去 但是最近幾周忽然發覺去跑步時 就會轉為疼痛沒辦法繼續跑下去 看來得去正視這些身體發出的警訊了 |
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2018-03-18, 06:24 PM
#3
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*停權中*
加入日期: Jun 2015
文章: 47
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以前我右手手腕也常因為久用滑鼠疼痛..
後來每天用右手洗洗手台就好了... 就是圓圓的陶瓷洗手台,用手加水這樣洗...XD |
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2018-03-18, 06:25 PM
#4
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Advance Member
加入日期: Nov 2002
文章: 456
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你可能要戴手護腕
不正常姿勢用太久就會這樣 像圖中長期這樣用,也會有職業傷害
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此文章於 2018-03-18 06:29 PM 被 DDR2286 編輯. |
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2018-03-18, 06:26 PM
#5
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Golden Member
 加入日期: Aug 2002
文章: 2,806
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腕隧道徵候群吧
我右手之前有，肌電圖檢查是兩手都有，但右手嚴重左手很輕微， 吃過一陣子藥沒改善，最後開刀解決，開完就好了， 大概開刀會有半個月右手不能用，然後手心靠手腕地方有個2公分多的疤痕。 也是這時候煉出來左右開弓都能用滑鼠了。 |
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2018-03-18, 06:52 PM
#6
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Regular Member
 加入日期: Mar 2008
文章: 71
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請GOOGLE 噴射機阿嬤
人是會新陳代謝的 不過那是特例 太強了 |
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2018-03-18, 07:10 PM
#7
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Senior Member
加入日期: Nov 2015
文章: 1,117
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最好去檢查一下
手突然會麻 運氣不好可能是中風的前兆 |
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2018-03-18, 07:12 PM
#8
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Golden Member
加入日期: Jan 2002
文章: 3,990
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建議有空,每天至少做10-20分鐘的基本體能訓練...
年紀大了沒關係,但至少要把老本給存夠!! 老本不是錢 , 請務必確認好!! 全身的肌肉量以及強度,才是你的老本!! 所以有空請多訓練 手臂/大腿/腹胸 等等肌肉 強度 , 這會有助於老年的退化程度降低很多... 有空就請多從事運動,看電視也能夠做,千萬不要光看不動,這是大忌!! 
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2018-03-18, 07:15 PM
#9
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Major Member
加入日期: Apr 2017
文章: 270
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腕隧道症候群+1
開刀切開唯一解 |
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2018-03-18, 07:32 PM
#10
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