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Kiki Yeh
Major Member
 
Kiki Yeh的大頭照
 

加入日期: Oct 2012
文章: 171
又感冒了....

我常感冒,每次都要拖好久才會好,辦公室裡只要有同事感冒,我一定也會跟著感冒,星期五下午與同事搭客戶的車回公司,其中一位同事路上一直咳嗽,我問他是不是感冒了?他說大概是吧,結果隔天早上起來頭就很暈,喉嚨也痛,問了同事群組大家都說身體很好,大概又只有我被傳染....還好星期六日可以休息。

我感冒每次都是先喉嚨痛,頭暈,咳嗽,流鼻水,發燒,幾乎都是照這個順序...這邊也有人很容易感冒嗎?真的是很討厭自己身體這麼差...
     
      

此文章於 2018-11-05 07:56 PM 被 Kiki Yeh 編輯.
舊 2018-11-05, 07:55 PM #1
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Kiki Yeh離線中  
sn245763
Advance Member
 

加入日期: Jan 2004
文章: 430
保持運動+均衡飲食+規律生活

原本我也是換季就會重感冒的過敏體質

遵守上述三條習慣

不僅過敏根治了

距離我上一次因為感冒去看醫生

已經是14年前的事了


現在健保卡對我來說

只剩半年洗牙的功能
 
舊 2018-11-05, 08:01 PM #2
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sn245763離線中  
sclee
Master Member
 

加入日期: Oct 2001
文章: 1,675
我是先喉嚨痛,再來是打噴嚏,止不了的流鼻水,頭有點重,但沒有發燒

我一般是喉嚨痛就馬上去看醫生,吃藥是為了舒緩症狀

要真正好也拖很長時間,早前就拖了一個多月

所謂真正好了,是回復到感冒前的狀況
舊 2018-11-05, 08:04 PM #3
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sclee離線中  
Kiki Yeh
Major Member
 
Kiki Yeh的大頭照
 

加入日期: Oct 2012
文章: 171
引用:
作者sn245763
保持運動+均衡飲食+規律生活

原本我也是換季就會重感冒的過敏體質

遵守上述三條習慣

不僅過敏根治了

距離我上一次因為感冒去看醫生

已經是14年前的事了


現在健保卡對我來說

只剩半年洗牙的功能


運動嗎?是跑步那種嗎?我比較喜歡走路,常提早幾站下車走回家,走30-40分鐘
舊 2018-11-05, 08:07 PM #4
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Kiki Yeh離線中  
dragoncat
Master Member
 
dragoncat的大頭照
 

加入日期: Jan 2013
文章: 1,544
很少感冒
一年一次或二年一次
健保卡大都在看復健科和喟腸科拿處方籤
早上爬得起來就去健走
我不跑步,大叔跑步傷膝蓋
運動要長時間才有用
平時少喝冷飲多喝熱茶

此文章於 2018-11-05 08:17 PM 被 dragoncat 編輯.
舊 2018-11-05, 08:11 PM #5
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dragoncat現在在線上  
polar168
Elite Member
 
polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 4,067
我去年大概...12次以上吧
__________________
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舊舊的打字機(攜帶型)有人要嗎?
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https://www.youtube.com/shorts/XStZk94w75k


一根毛毛出眉來
毛毛掉了, 等它再長出來
舊 2018-11-05, 08:14 PM #6
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polar168現在在線上  
甲上上
*停權中*
 

加入日期: Jun 2018
文章: 0
買蜂膠來吃690元可以吃3個月保證不感冒

網路買桃園

此文章於 2018-11-05 08:16 PM 被 甲上上 編輯.
舊 2018-11-05, 08:15 PM #7
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甲上上離線中  
Justin886
Amateur Member
 

加入日期: Jun 2015
文章: 42
用我的方式試試看, 只要發覺喉嚨有些微發炎, 優碘兌水, 漱口殺菌(收斂
我大約一年半沒感冒了~
舊 2018-11-05, 08:21 PM #8
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Justin886離線中  
chumowu
Major Member
 

加入日期: Apr 2017
文章: 146
莫名其妙咳嗽
先服用舒立效,但未見好轉
甚至加劇,晚上時睡時醒,甚至發冷
以前從未這樣...

看全聯正好促銷黑糖老薑茶
拌在鮮奶裡,微波加熱,服用第三次就起功效
隨便一咳就可以吐出痰

只是現在還有點喘...
舊 2018-11-05, 08:22 PM #9
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chumowu離線中  
david8123912
Basic Member
 
david8123912的大頭照
 

加入日期: Dec 2008
文章: 19
多重訓 讓自己的肌肉量增多一點
舊 2018-11-05, 08:23 PM #10
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david8123912離線中  


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