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Elite Member
  
加入日期: Mar 2004
文章: 4,080
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[無圖-不健康]前兩天晚餐吃泡麵
【營養師出去吃EP30】泡麵原來可以吃！？ 要怎麼吃才不水腫？
https://www.youtube.com/watch?v=cTzsy9deLAI ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 剛看了這個影片, 來說一下前兩天晚餐吃泡麵的紀錄  食材：中華黃金豆腐, 有(豬肉)調理包的泡麵, 雞蛋, 大燕麥片 中華黃金豆腐 https://www.youtube.com/watch?v=iCDMgenm3d0 1. 小鍋子裝水上瓦斯爐加熱 2. 把黃金豆腐整盒切開丟進鍋 3. 所有調味料跟調理包下鍋 4. 水滾後丟泡麵 5. 我個人喜歡吃軟一點的麵, 所以大概再煮個3分鐘 6. 加5匙大燕麥片後再煮1分鐘 7. 打顆蛋, 攪勻 8. 關火, 以口就鍋吃晚餐 成果：賣相超差, 鈉攝取過量, 澱粉攝取過量, 油脂攝取過量, 超飽 PS: 應該是黃金豆腐的關係吧, 湯喝起來甜甜的
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賣SMART智富雜誌第225~256期, 共32本, 不分售, 賣500元含郵局運送 舊舊的打字機(攜帶型)有人要嗎?  https://i.imgur.com/QEUBJSB.jpg https://i.imgur.com/yQAYNL2l.png https://i.imgur.com/zpfrBlwh.png https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1086562230&postcount=68 https://www.youtube.com/shorts/XStZk94w75k 一根毛毛出眉來 毛毛掉了, 等它再長出來
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2020-10-25, 10:20 PM
#1
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Basic Member
加入日期: Oct 2018
文章: 12
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如果願意弄到這麼搞工，大概不會想光吃泡麵了
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2020-10-25, 10:26 PM
#2
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Power Member
 
加入日期: Jun 2004 您的住址: 永 禾口
文章: 620
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麥片原來可以這樣用
 
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大千海水尚可量 十方虛空猶可涉 諸眾生心尚可同 世尊功德不可盡 以彼彼諸名 詮彼彼諸法 此中無有彼 是諸法法性 ●善財童子參觀自在菩薩 | 如何得觀音菩薩感應 odysee | img-Buddha |
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2020-10-25, 10:29 PM
#3
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,080
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Oo肥肥兔oO素食食記之素飄香麻辣燙Mix中華黃金豆腐
https://www.youtube.com/watch?v=kCOG4BFOdd0
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2020-10-25, 10:30 PM
#4
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Junior Member
加入日期: Jul 2001
文章: 726
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其實吃什麼東西都嘛很健康,只要"不過量"就好...
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2020-10-26, 08:11 AM
#6
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Regular Member
 加入日期: Apr 2017
文章: 54
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辛拉麵 單吃很單調.
既然是用煮的,而且也非用煮的, 幹嘛不加蛋,肉,蔬菜等東西 吃久了,應該最後都會得出這個結論 --- 只是我覺得我每次煮都太豪華了. 應該都歸類成 "紅線區" 此文章於 2020-10-26 08:52 AM 被 syntech0307 編輯. |
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2020-10-26, 08:50 AM
#7
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*停權中*
加入日期: Apr 2015
文章: 60
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調味很惱人,自己調,根本不知道鈉有沒有超標.
用調味包,肯定超標. XD |
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2020-10-26, 09:28 AM
#8
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Junior Member
加入日期: Jan 2013
文章: 809
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泡麵要吃的健康很簡單，加一些蔬菜、肉、蛋一起煮就好了，湯不要喝完。
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揮別2002年，2013年嶄新開始............ 
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2020-10-26, 11:44 AM
#9
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Major Member
加入日期: Feb 2017
文章: 298
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引用:
過量就是毒 如果打仗了 食物只有一些 保證吃甚麼都不會煩惱有毒 |
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2020-10-26, 03:00 PM
#10
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