|
||
|
Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
午餐~陽光蕃茄沙拉+脆皮手捲+綠茶
 午餐吃陽光蕃茄沙拉跟脆皮手捲，配一杯綠茶 21號起床後量的體重83.2公斤  體脂肪26%  22號起床後量的體重83.6公斤  體脂肪25%  23號起床後量的體重83.4公斤  體脂肪25%  24號起床後量的體重83.2公斤  體脂肪24%  今天起床後量的體重82.6公斤  體脂肪26%  昨天去饒河夜市吃的好飽喔  回家都不好意思了呢  睡前做空中踩腳踏車跟仰臥起坐 然後我在用滾輪推臉的時候 做到一半睡著 還是要繼續努力 減肥幫加油喔 
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-06-25 02:58 PM 被 莫名一言 編輯. |
|||||||
2009-06-25, 02:55 PM
#811
|
|
|
Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
晚餐~蔬菜沙拉+綠茶
 晚餐吃蔬菜沙拉，配一杯綠茶喝 起床後量的體重82.6公斤  體脂肪28%  這兩天還吃滿多東西的 但我都有去運動  之前說我變帥的那位女客戶 說看到我瘦那麼多就很有信心 所以她也要來減肥 還找她女兒一起陪她去運動 她們家都是胖胖的體型 我跟她說減肥還是要堅持啦  減肥幫加油喔
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-06-26 10:40 PM 被 莫名一言 編輯. |
||
|
2009-06-26, 10:36 PM
#812
|
|
|
Master Member
  加入日期: Mar 2007
文章: 2,453
|
引用:
︰「不錯喔∼吃那麼多還能胖下來厲害...不是啦，是瘦。不過胖胖的也很可愛啊！會有女生每天摸你圓滾滾的肚子和臉說...好可愛喔！莫名哥∼   」 |
|
|
2009-06-27, 12:18 AM
#813
|
|
|
Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
引用:
胖胖的也很可愛 我才不要在痴肥回去 莫名哥很像韓劇在叫男友或老公的稱呼耶 那個女生會跟我說我好可愛啊 有就好囉  前天去換車機的機油 老闆說他以為我是我弟弟 我那來的弟弟啊 他說因為我變瘦認不太出來但又很熟悉
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-06-27 10:39 PM 被 莫名一言 編輯. |
|
|
2009-06-27, 10:32 PM
#814
|
|
|
Master Member
加入日期: Mar 2007
文章: 2,453
|
引用:
︰「其實莫名大看起來真的有瘦，我們大家都會替你加油！小男孩想問一些事情，可以私底下PM嗎？謝謝。」 |
|
|
2009-06-27, 11:10 PM
#815
|
|
|
Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
引用:
呵~謝謝稱讚 我離80公斤也剩約兩公斤了 再加把勁吧 有事問我可以啊
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-06-27 11:20 PM 被 莫名一言 編輯. |
|
|
2009-06-27, 11:18 PM
#816
|
|
|
Master Member
加入日期: Mar 2007
文章: 2,453
|
引用:
︰「莫名大現在可以PM給我嗎？想問一些工作上的事情...」 |
|
|
2009-06-27, 11:35 PM
#817
|
|
|
Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
引用:
嗯~不是你要問我的嗎 就直接PM我就好啦
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-06-27 11:46 PM 被 莫名一言 編輯. |
|
|
2009-06-27, 11:43 PM
#818
|
|
|
Basic Member
加入日期: Sep 2003 您的住址: 高雄
文章: 24
|
你們兩個在調情嗎~
|
|
2009-06-28, 12:00 AM
#819
|
|
|
Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
引用:
別逗我笑啊 我可以換女生嗎
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-06-28 12:22 AM 被 莫名一言 編輯. |
|
|
2009-06-28, 12:13 AM
#820
|
|
