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*停權中*
加入日期: Apr 2011 您的住址: 寰瀛一隅
文章: 45
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引用:
這個想法很正常啊，談不上躁鬱症什麼的， 對抽菸者深惡痛絕是很普遍的， 只是抽菸者無視別人存在沒感覺而已。 |
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2011-09-03, 11:40 AM
#71
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*停權中*
加入日期: Apr 2011 您的住址: 寰瀛一隅
文章: 45
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引用:
帶刀，就要經常找時間練習，豬肉是不錯的選擇，練完還可以吃。 練習，可以宣洩壓力，可以避免誤傷人、己，可以當成運動，一舉數得。 要穩定身心，莫過於練氣，這點絕大多數人認為玄虛，那是因為小說 的誇大、胡扯、神化的結果，簡略的說就是調節呼吸，平常沒事默數自己的呼吸， 觀察呼吸的變化，久而久之情緒就能獲得改善，這是練氣的入門。 此文章於 2011-09-03 03:13 PM 被 重建創世紀 編輯. |
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2011-09-03, 03:11 PM
#73
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New Member
加入日期: Jan 2005
文章: 11
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引用:
老大...發洩的管道很多... 比如..關在房裡.把最喜歡的重金屬樂轉到極限(隔音要好..怕得罪鄰居就戴好點的耳機吧) 轉移一下目標.看事情的角度也許會有不同.. |
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2011-09-03, 09:56 PM
#74
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Regular Member
 
加入日期: Apr 2008 您的住址: 紅白機
文章: 66
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如果找到一個讓你瘋狂的大目標
不斷的追逐,可以讓你分心(暫時不想到憂鬱跟躁鬱) 如果幸運的話,從中得到成就,得到滿足 進而慢慢改善...改善您的心態,磁場,靈魂... 這方法如何呢? 我是這樣走來的 其實我當年曾經比樓主嚴重 但我最後真的撐過來了 而且目前的成就,我覺得還滿幸運的~ 只想跟樓主說: 加油!人生本來就是不斷的戰鬥!不斷的成長與收穫!
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2011-09-04, 12:15 AM
#75
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New Member
加入日期: May 2003
文章: 7
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焦慮的情況
我認為要理性的認識事情的情況，做心理自我控制，也要自己堅強點。也要看醫生，才是上策。不要相信甚麼神鬼的偏方。心病也要心藥醫。
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2011-09-04, 12:42 AM
#76
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Senior Member
 
加入日期: Mar 2007
文章: 1,003
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如果有暴力傾向，建議你可以進軍打UFC
或許可以從這份工作獲得不錯的回報 |
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2011-09-04, 03:01 AM
#77
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Senior Member
加入日期: Apr 2011
文章: 1,051
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引用:
打GTA如何? http://www.youtube.com/watch?v=y-NYwS2nnAY http://www.youtube.com/watch?v=aw39LqC2seA |
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2011-09-04, 10:12 AM
#78
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Major Member
加入日期: Jan 2008
文章: 187
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我以前酗酒成習，導致精神問題
曾經在機車裡放一把藍波刀 去破壞我懷恨在心的人的車 也常打壞自己家裡的東西 有時對著空氣大吼大叫 到現在戒酒一年了，雖然有很大改善， 但還沒有完全痊癒 倒是去看過醫生，他說我沒病....
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2011-09-04, 01:27 PM
#79
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*停權中*
加入日期: Oct 2010
文章: 0
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給樓主
最近這幾年的躁鬱症新藥：大塚「安立復」 副作用和安全性比起傳統鋰鹽改善很多，不妨參考。 |
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2011-09-04, 02:00 PM
#80
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