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53346
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53346的大頭照
 

加入日期: Oct 2001
您的住址: 鬼島-高譚市
文章: 5,987
引用:
作者ycc0629
我從高一開始抽煙,也抽了10幾年
2年前要戒煙時,也沒有看什麼最強戒煙法,也沒有去看醫生,也沒有用什麼偏方OOXX...的~
靠意志力,當我說要戒煙的那一刻起,到現在一根都沒再抽過....
也沒有說什麼先抽淡煙啦,先減量啦!什麼的,就直接一根都不抽!
到現在剛好2年多了,我做的到,應該大家都做的到才對!!
現在聞到煙味真的很厭惡,終於才了解以前別人吸二手煙的痛苦了~


+1
我那個抽了十幾年的叔叔也是一樣,煙漲價後他算一算每天少包菸一個月可以多些零用錢花,
當下二話不說沒再碰過菸了,現在三年多了說他以前是老菸腔恐怕也沒人信
到是長年待國外的大姊和身邊的朋友,偶而聽她們說要戒菸沒一個戒掉過的...
只是意志力問題。
     
      
舊 2006-12-01, 10:03 PM #71
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53346離線中  
addri
Elite Member
 
addri的大頭照
 

加入日期: Dec 2002
您的住址: 樹欲靜而風不止,余欲花而錢不在
文章: 4,256
引用:
作者吉他之繩
其實以作者跟我的想法,應該是為了自己。因為戒掉之後你的自尊、信心、生活品質、都會提高起來。
想到自己能夠不再需要吃完飯後「消失十分鐘」
找不到打火機的時候不會抓狂。

這真的是我們想要的。健康這東西,等到失去的時候才會覺得重要。用健康來說服我覺得沒什麼屁用。

呵!人都是不到黃河心不死,自己沒經歷過都嘛不痛不癢,我也曾經戒了一年後來又破功,最近也打算從下星期一就開始戒煙,剛好老大發這篇就來共襄盛舉...^^...
 
舊 2006-12-01, 10:49 PM #72
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addri離線中  
bean01
Regular Member
 

加入日期: Jun 2001
文章: 68
引用:
作者addri
呵!人都是不到黃河心不死,自己沒經歷過都嘛不痛不癢,我也曾經戒了一年後來又破功,最近也打算從下星期一就開始戒煙,剛好老大發這篇就來共襄盛舉...^^...


我可以預見失敗的機率很高 ..... 要就現在把菸和打火機丟到垃圾桶
表現一下強大的意志力吧
我朋友就是某天早上起床, 一氣之下就把菸和打火機丟到垃圾桶, 從此戒菸成功

要戒大家一起來好了, 不過我想問問大家, 是怎麼克制住想點煙這個舉動的 ??
舊 2006-12-01, 11:24 PM #73
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bean01離線中  
moincto
New Member
 

加入日期: Oct 2006
文章: 1
戒煙難阿...
不掛說到借菸...
倒是簡單許多
舊 2006-12-02, 12:32 AM #74
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moincto離線中  
addri
Elite Member
 
addri的大頭照
 

加入日期: Dec 2002
您的住址: 樹欲靜而風不止,余欲花而錢不在
文章: 4,256
引用:
作者bean01
我可以預見失敗的機率很高 ..... 要就現在把菸和打火機丟到垃圾桶
表現一下強大的意志力吧
我朋友就是某天早上起床, 一氣之下就把菸和打火機丟到垃圾桶, 從此戒菸成功

要戒大家一起來好了, 不過我想問問大家, 是怎麼克制住想點煙這個舉動的 ??


因為我下星期一輪調,那裡沒人抽煙.....
舊 2006-12-02, 01:19 AM #75
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addri離線中  
mondeo30
*停權中*
 
mondeo30的大頭照
 

加入日期: Nov 2002
文章: 697
我當初可是花了三個月的時間才擺脫煙癮的,
沒什麼信心的話很容易破功的,
朋友一請,又來了…
舊 2006-12-02, 01:34 AM #76
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mondeo30離線中  
prelude
Advance Member
 

加入日期: May 2002
您的住址: United States
文章: 323
吉他大大
對不起
你之前可以把菸戒掉的原因
現在不管用了嗎?
舊 2006-12-02, 04:27 AM #77
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prelude離線中  
吉他之繩
Senior Member
 

加入日期: Dec 2000
文章: 1,145
引用:
作者prelude
吉他大大
對不起
你之前可以把菸戒掉的原因
現在不管用了嗎?

之前戒菸有兩大原因
一個是身旁的人一個是正好服用wellbutrin
我的改變沒有導致身旁的人改變
另外我現在梅尼爾氏症,可能與wellbutrin的副作用有關。
所以現在的原因
是為了自己的健康。
__________________
多少人走者,卻困在原地
多少人活著,卻如同死去
我想說的都在

跟這
停權中
舊 2006-12-02, 05:28 AM #78
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吉他之繩離線中  
Pacifism
Advance Member
 
Pacifism的大頭照
 

加入日期: Jan 2004
文章: 379
引用:
作者ableton
你所謂的西方是指太陽系的西邊嗎?
有沒有證據支持你的說法???還是道聽塗說?


這是真的
至少胖子的是真的
菸癮者則不確定(沒聽說過)

像是FBI即使是做室內辦公,BMI也有規定不可超過一定上限 (胡佛上任後定的)
老外基本上歧視胖子, 認為對自己身體都不會管理是要怎麼管理下屬

此文章於 2006-12-02 05:36 AM 被 Pacifism 編輯.
舊 2006-12-02, 05:34 AM #79
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Pacifism離線中  
mondeo30
*停權中*
 
mondeo30的大頭照
 

加入日期: Nov 2002
文章: 697
戒煙的後遺症之一是變胖子,
所以戒完煙後你也被fire掉了?
豈有此理。
舊 2006-12-02, 03:26 PM #80
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mondeo30離線中  


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