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			 Basic Member 
			
		
			
			
			加入日期: Feb 2002 
					文章: 13
					
				 
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 補充...國軍的跑步真的比替代役快很多 
				
		
而且整個連隊算是很整齊 只有少數幾個脫隊  | 
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			 Amateur Member 
			![]() 加入日期: Sep 2001 
					文章: 46
					
				 
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		 引用: 
	
 有一點過時了喔 http://www.iaaf.org/statistics/records/index.html 3000公尺的世界記錄不到7分21秒 前幾天才有一位老兄創下今年最佳紀錄 都小於7分30秒 真的很厲害  | 
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			 New Member 
			
		
			
				
			
			
			加入日期: Aug 2006 您的住址: 高雄市(2006) 
				
				
					文章: 2
					
				 
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		 引用: 
	
 是阿!!只有少數幾個脫隊,但是其中一個通常都是........連長 ![]()  | 
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			 *停權中*  
			
		
			
			
			加入日期: Apr 2005 
					文章: 294
					
				 
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		 引用: 
	
 10分半是田徑隊實力?? 我當兵的學長就能跑到9分半, 旅上一位30出頭少校能跑10分半   旅上每個連都有人能跑11分內, 這算強嗎??   上述我提的幾乎沒半個是運動員, 那位學長還是做生意的(10幾歲就在工作了) 說很強那是少見多怪, 我的連是全旅最弱的(都是後勤人員) 9成以上都能在12分~12分半內跑完3000 強嗎? 沒有,因為其它連隊都是11分或11分半及格(我們連是12分半及格) ![]()  | 
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			 Basic Member 
			
		
			
			
			加入日期: Mar 2006 
					文章: 12
					
				 
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		 跑步的前題是要配速 
				
		
		
		
		
		
		
		
		
	
	當兵當久就會 因為每天跑 沒經驗的人一開始亂衝 後面當然沒力 後勤單位 早晚5000 剛下部隊 一直達不到標準 第一次背上值星帶 就跑進去了 所以說壓力也有影響  | 
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			 Basic Member 
			
		
			
			
			加入日期: Oct 2003 
					文章: 10
					
				 
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		 引用: 
	
 嗯? M42砲管這麼大隻耶! 請問一人可以扛嗎? 
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	Nós associamos! Esta senhora nova.  | 
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			 訪客 
			
		
			
			
			
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		 引用: 
	
 小弟我在東引當兵,一般的連隊而已,並不是特殊連隊,旅長規定全倒每個連每天都要跑3000,溫度3度飄小雨跑三千,溫度30度大太陽也跑3000,重點是旅長會在中央的涼亭上抓落隊的,抓到就星期天旅部再教育,加上連上老兵會在後面盯著看,一落隊不是腳就是手來,全連大部分都控制在14~15之間,連上有一、兩個體能超好的重頭到尾維持一貫的速度都不變慢,測過最快也是10分多一點點,進十分內的很難吧。 PS摩步旅的旅長到外島還是精實。 ![]()  | 
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			 New Member 
			
		
			
				
			
			
			加入日期: Aug 2006 
					文章: 5
					
				 
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		 當兵時,在跑3000或5000之前 
				
		
		
		
		
		
		
		
		
	
	有在做暖身運動的嗎? 還是直接上了 ![]()  | 
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			 Amateur Member 
			![]() 加入日期: Feb 2004 您的住址: 地球 
				
				
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		 沒錯,人的潛能是可以被激發的(旁邊都是學長),想當初我下部隊第一次跑5000公尺(中心只跑3000公尺)21分半(5000公尺跑22分滿百),連我自己都嚇一跳 
				
		
		
		
		
		
		
		
		
	
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