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Power Member
 加入日期: Jun 2002
文章: 575
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不過有一個方法
倒是真的蠻有效 去買高蛋白的沖泡式食品 那是練肌肉用的... 之前打工的同事,也是吃不胖 不過聽他說效果還不錯了 胖了不少公斤...
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CPU : DualCore AMD Athlon 3600+ MB : GA-M61P-S3 RAM : Kingston DDRII 667 1G x2 HDD : WD Raptor 36G x2 raid 0 + WD 3200YS 320G DVD-/+RW : Nec DVD_RW ND-2500A + 3550A POWER : Zippy HG2-6400P CASE : Lian Li PC-61 Plus Card : Combo M800 MONITOR : MOZO M90 SPEAKER : Altec MX-5021 Logitech : Logitech MX510 MousePad: Elecom PRINTER : Epson stylus CX3500 
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2005-03-28, 03:35 AM
#71
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Major Member
加入日期: Jan 2004
文章: 151
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改變你的生活方式吧!當個夜貓子
再多吃宵夜........我想沒幾個月你的願望也會如願達成 但副作用可是一大堆 |
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2005-03-28, 06:18 AM
#72
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*停權中*
加入日期: Nov 2002 您的住址: TW
文章: 1,243
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每天都吃的十分飽
久了就會變胖 我已經成功了 |
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2005-03-28, 07:45 AM
#73
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Major Member
加入日期: Nov 2003
文章: 182
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我本來也是吃不胖的
最近就變胖了(腰上開始有泳圈了) 但是以前可以暴飲暴食,去吃吃到飽的都不會虧錢 後來食量反而小了 不過之前坐息正常,一天就三餐,宵夜偶爾,偶爾零食,有點運動,有點壓力 現在是天天三餐,宵夜必備,零食還比較少,沒有運動,心情放鬆(什麼都懶的理,被工作害的吧  )但是體重沒有增加很多,用看的就看的出來我胖了....已經被三個人說發福了  大概是肌肉都變成肥肉了 還有一點:天氣冷我也想要胖一點點,比較防寒 現在要回溫了,該減肥了 現在176/69(這樣也沒有用,還是沒有女友  )但是體重爆增是在剛結束時,那時會覺得什麼都好吃,尤其是巧克力 天天吃,吃的又多,很快的就胖起來了,但是一陣子之後又很快瘦下去了 結論：心情放鬆,肚子就算不餓也拿些東西往嘴裡塞,要胖應該不會很難 身高要再高,應該是不大可能了,除非用拉的還是開刀把肉塞到腳下,或頭上用力敲出一個包  |
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2005-03-28, 08:18 AM
#74
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Major Member
加入日期: Sep 2001 您的住址: NTUH
文章: 210
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我大一時後也是50公斤,現在59.5公斤(這一個禮拜減了3.5公斤)
想要胖只是一陣子的(我當年也抱怨過),要維持良好生活習慣卻是一輩子的 |
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2005-03-28, 08:19 AM
#75
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Major Member
加入日期: Apr 2001 您的住址: YINGKO
文章: 135
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體檢時~175/45
五年後的現在~176.5/49~50(體重會飄 )去找過醫生想變胖 醫生說 沒有病 瘦其實沒差  醫生還說 也有可能是甲狀腺激素 過盛 同事說 可以去看看新陳代謝科 目前還沒找時間去 新陳代謝科 報到~~ 天天喝奶茶 已經是習慣了@@" 還是不會胖.....體重能到55就很高興了! |
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2005-03-28, 08:27 AM
#76
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Advance Member
  加入日期: Apr 2001
文章: 488
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當兵之前，我170/47公斤，
當兵的第一個月，新訓中心操完結訓之後，我體重變成了54， 然後去外島，前面兩三個月過去，我的體重已經變成了59。 後來退伍時，體重維持在55， 現在，已經64了，一直減不下來，還在懷念之前瘦瘦的樣子..... 我的結論是，充足的運動，規律的生活，以及像豬一樣被操完之後有吃不完的飯， 不胖也難啊....  |
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2005-03-28, 08:58 AM
#77
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Major Member
加入日期: Sep 2001
文章: 245
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引用:
氫彈  那玩意能吃啊?  |
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2005-03-28, 09:16 AM
#78
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Amateur Member
 加入日期: Jul 2003 您的住址: 台中
文章: 48
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我
入伍體檢172cm/48.6kg, 新訓2個月結束172cm/52kg, 破百的時候173cm/56kg, 退伍173cm/63kg, 退伍7年後173cm/68kg, 一直以來,我都是規律生活,飯大口大口地吃, 現在有點過胖了! 真的很想減下來!
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大本領人, 當日不見有奇異處! 真學問人, 一生無所謂讀書時! |
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2005-03-28, 09:16 AM
#79
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New Member
加入日期: Nov 2004 您的住址: Earth
文章: 5
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身高190 體重從來不曾超過60 生病的時候還瘦到48
不會胖就是不會胖 吃什麼喝什麼做什麼都無效 |
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2005-03-28, 09:41 AM
#80
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