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Regular Member
 
加入日期: Feb 2005 您的住址: 北部
文章: 64
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900多下......
 不過我當兵時在新兵中心.(陸戰隊58X梯).裡面有一位志願役班長.是山地人.參加國軍的體能比賽得第一.其中伏地挺身那項是以一口氣500下居冠..要不是沒碰到我也不太相信..不過900下...真的很.... 
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2005-02-27, 04:51 AM
#71
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*停權中*
加入日期: Aug 2004
文章: 110
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練伏地挺身
是種會傷害肌肉的運動 只是年輕感覺不出來罷了 肌肉一直處於緊繃狀態本來就不正常 我好幾年沒做伏地挺身了 胸前兩塊肌肉只有變小但沒有消失 手臂出力無法達到太極拳那種連綿不斷的要求 力量一陣一陣有斷點 這樣沒法學好推手 |
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2005-02-27, 08:05 AM
#72
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Advance Member
  加入日期: Sep 2000 您的住址: taiwan
文章: 358
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引用:
大大是陸軍儀隊的吧,小弟也是陸儀,不過是海軍裡的陸儀,人稱旱鴨子儀隊.  (旱鴨子就是海軍裡專門在路上跑的那個啦) |
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2005-02-27, 10:11 AM
#73
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Elite Member
加入日期: Oct 2002 您的住址: Coruscant
文章: 4,466
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戰機飛行速度高於音速數倍
如果體能不好的話，在作各種飛行動作時，所遇到的g力，足已讓你沒力把飛機飛回機場
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2005-02-27, 11:20 AM
#74
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New Member
加入日期: Jan 2003
文章: 7
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我也是空軍防砲的, 退伍5年多吧
那時我們連上正常晚點是開合跳1千多, 伏地挺身 150 (單位在台東) 有過開合跳 2000, 伏地挺身 350 的記錄, 不過那是有菜兵捅簍子的時候(俗稱 粑洞) 其實我覺得單位, 梯數不同, 自然有我們無法想像的事, 灌水或許有吧, 不過我不會對900下伏地挺身太過驚訝 ~~ |
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2005-02-27, 12:23 PM
#75
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Advance Member
加入日期: Sep 2001 您的住址: 台南
文章: 311
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引用:
真的對上了，人家當然不會跟你比體能~ 現在戰爭靠的是科技、與現代武器~ 不過，話說回來~ 人家如果真的跟你比體能，只怕結果也是....... 聽說解放軍蠻操的~ |
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2005-02-27, 01:21 PM
#76
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Major Member
 加入日期: Apr 2002
文章: 252
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引用:
這一招蠻恐怖的，有一回戴防毒面具衝砲車場，印像很深刻 跑步時呼吸量大，防毒面具進氣量小，感覺就像是快斷氣一樣 |
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2005-02-27, 01:28 PM
#77
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*停權中*
加入日期: Apr 2003
文章: 3,060
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引用:
不是, 伏地挺身,綀完後, 要做伸展的動作.........這點很多人,都忽略了. 開合跳,就是要把肌肉拉伸的動作. |
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2005-02-27, 01:47 PM
#78
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New Member
加入日期: Aug 2004
文章: 1
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引用:
71???高雄的空特嗎?? 我62的嚕~ 不過好像已經沒這個部隊 精實案一過就減編了 |
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2005-02-27, 02:07 PM
#79
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Senior Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 電影院
文章: 1,363
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引用:
買本健身猛男訓練書~~書店有在賣~~ 我是買了看沒多久就扔一旁了~
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沒有所謂絕對是與非,只有見仁見智的差別. -------------------------------------------- CPU：i7 - 6700K (Skylake) 記憶體： Kinston HyperX Fury (2666MHz) (16G) 顯示卡：Galax GTX-970 Black Edition 主機板：MSi - Z170A Gaming M9 ACK 硬碟：美光 SSD 250G (2顆) 喇叭：Edifier S1000DB + Logitech Z906 -------------------------------------------- |
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2005-02-27, 02:14 PM
#80
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