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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Feb 2017
文章: 300
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這幾天比較操勞
體重已經降到75KG 差一點BMI就合格了 |
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*停權中*
加入日期: Sep 2010 您的住址: 山與海之間...
文章: 58
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有沒有可能是那話兒 奇貨可居.......
大懶趴.... |
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Regular Member
![]() ![]() 加入日期: Jan 2008
文章: 84
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重點是腰圍.175公分身高.大約33吋可以吧.
再多的話就要注意飲食和生活習慣需要調整. |
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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Jan 2004
文章: 441
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講了這麼多,還是沒去測inbody?
這種花200塊就能馬上得到解答的事情,喇了這麼久的D賽還在喇, 我也是服了 ![]() |
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Power Member
![]() ![]() 加入日期: Apr 2002 您的住址: 台中
文章: 563
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引用:
恭喜, 這樣inbody測出來應該有機會都在合格範圍內了. |
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Golden Member
![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,522
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引用:
如果在world gym前面逛 有可能被業務帶進去做免費的inbody ![]() |
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Junior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Feb 2013
文章: 760
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https://www.tyh.com.tw/health/f39.html
為什麼InBody測量體脂會不準? |
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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Jan 2004
文章: 441
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引用:
看到後面講〝更精準儀器(例如DXA)〞就知道這是一篇葉佩文, 我猜這家健檢應該是主打有DXA儀器檢測。 有興趣可以看這位健身網紅的檢測心得(inbody vs DXA) 他對體脂檢測結果,反而覺得inbody比DXA準確 https://www.youtube.com/watch?v=ofYvYzd9a_U (影片6:11開始) 不管是inbody還是DXA,這世界上沒有完全精準的儀器可以測出體脂, 頂多只能概估,之所以推inbody純粹是機器普及又便宜, 各大健身房、運動中心甚至體育用品店都有得測,目前行情一次約200~250元, 而DXA只有特定醫院或是健檢中心才有,且檢測有分體組成和骨密度, 二者一起測的行情大概1000~1200元,我想應該不是每個人都可以接受。 |
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