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salfonxman
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加入日期: Apr 2004
您的住址: 台北市
文章: 663
引用:
作者OscarShih
蛤 380公里才4400大卡

肥真的不好減

本來就不太可能一天之內減重多少公斤的,身體會先垮掉的

另外那個應該是功率計算出來的,所以基本上可以看成只是作用在腳踏車上的熱量

人體其他部位的耗損還有基礎代謝加一加,8000大卡應該不難超越
     
      
舊 2016-01-13, 12:15 PM #71
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Ming
Elite Member
 

加入日期: Feb 2000
文章: 5,720
引用:
作者goodpig
某人又在秀下限了,上次那串被打臉還一直堅持己見

現在又出來造謠了

Garmin 這次有記錄所有資訊包含路線地圖

https://connect.garmin.com/modern/activity/1009707790

有成見之後看什麼都是有意見的

看得懂的就知道柯P真的不是騎車的高手XDDD

踏頻60-70真的太慢了......(練習時通常會被要求用90-110的踏頻)
功率維持在100watts左右...........(功率要推算回體重,但男性通常被要求要180watts)

這樣還要說是作假?那就太好笑了

經過適當的訓練 其實很多人都可以完成一日北高的(不趕高鐵回台北的話)
我身邊就有每周運動2-3小時的大嬸們都可以完成一日北高了..........

但重點是...........有哪位政治人物肯這樣去練的???
更可怕是有500騎兵在後面陪騎....最高人數好像是在台南......
全程台北到高雄陪騎有100多人..........

某人聲望最高的時候,也沒這麼多人跟隨在他後面跑步和騎車阿......
 

此文章於 2016-01-13 12:22 PM 被 Ming 編輯.
舊 2016-01-13, 12:20 PM #72
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Ming離線中  
eros.tw
Silent Member
 

加入日期: Aug 2002
您的住址: taipei
文章: 0
Velo City 2016要在台北舉辦? 台北市區的交通狀況跟交通設施對自行車使用者真是友善吶
敦南自行車道失敗了, 現在復興自行車道又出現了, 市政府對推動清新健康的城市真是努力啊

幫助需要幫助的不是常識嗎, 對象是公眾人物就變美談了, 真是長知識了

造神運動會成功不是沒有原因的

-----------------------------------------------------------------------------------
引用:
作者PCDVD_2015
騎個腳踏車可以炒那麼久
.........

+1
看網兄的騎車經驗比較有趣

此文章於 2016-01-13 12:43 PM 被 eros.tw 編輯.
舊 2016-01-13, 12:33 PM #73
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Feldwebel
Regular Member
 
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加入日期: Jul 2014
文章: 87
台北國際自行車展已經辦了26年了,而且是全球三大自行車展之一
有腦袋的自然會往這個方向找行銷手段

這跟造神不造神無關
只是代表大部分人一點都不了解自己的國家跟城市在幹什麼事情
然後被一樣一無所知的媒體帶風向一起起鬨
事過境遷照樣一無所知罷了
舊 2016-01-13, 12:51 PM #74
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eros.tw
Silent Member
 

加入日期: Aug 2002
您的住址: taipei
文章: 0
趕快google一下
Velo City 2016 是全球自行車城市大會, 不是台北國際自行車展
還好沒搞錯
舊 2016-01-13, 01:04 PM #75
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eros.tw離線中  
Feldwebel
Regular Member
 
Feldwebel的大頭照
 

加入日期: Jul 2014
文章: 87
google有沒有告訴你今年的台北自行車展為了配合Velo City 2016特別提前舉辦?

算了,反正名字不一樣就是沒有關係嘛
舊 2016-01-13, 01:08 PM #76
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otakugod
New Member
 

加入日期: Nov 2008
文章: 9
看一下本篇回應,上面兩位不愧是本站老屁股

有點難形容這種意識形態
舊 2016-01-13, 01:27 PM #77
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eros.tw
Silent Member
 

加入日期: Aug 2002
您的住址: taipei
文章: 0
名子不一樣當然有差
難不成全球自行車城市大會的主題是討論展現自行車性能
然後台北國際自行車展是討論展現都市機能

此文章於 2016-01-13 01:50 PM 被 eros.tw 編輯.
舊 2016-01-13, 01:48 PM #78
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bigDDD
Elite Member
 

加入日期: Oct 2013
文章: 5,045
引用:
作者Ming
看得懂的就知道柯P真的不是騎車的高手XDDD

踏頻60-70真的太慢了......(練習時通常會被要求用90-110的踏頻)
功率維持在100watts左右...........(功率要推算回體重,但男性通常被要求要180watts)

這樣還要說是作假?那就太好笑了

經過適當的訓練 其實很多人都可以完成一日北高的(不趕高鐵回台北的話)
我身邊就有每周運動2-3小時的大嬸們都可以完成一日北高了..........

但重點是...........有哪位政治人物肯這樣去練的???
更可怕是有500騎兵在後面陪騎....最高人數好像是在台南......
全程台北到高雄陪騎有100多人..........

某人聲望最高的時候,也沒這麼多人跟隨在他後面跑步和騎車阿......

長時間騎程可能要配速吧?
如果一直都維持在高迴轉速可能會爆心跳
命比較重要
舊 2016-01-13, 04:01 PM #79
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goodpig
Master Member
 

加入日期: Sep 2001
您的住址: 高雄
文章: 2,172
奇怪,人家假日騎車關你屁事,一堆意見真是奇怪

一個歐吉桑完成本來被認為不可能的事情

那怕只鼓舞到了一個人也很足夠了

更何況我相信這次長征絕對替許多人帶來正面的影響
__________________
「原本我以為從三島由紀夫以後,日本再也沒有天才,但這個叫YOSHIKI的男人和他的音樂打破了我原本所抱持的觀念。」
By XJAPAN YOSHIKI 時代
舊 2016-01-13, 04:11 PM #80
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