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Elite Member
  加入日期: Jan 2002
文章: 4,020
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引用:
果然要走到這一步了.... 好吧,先用水加鹽代替補充電解質 , 改天去超市買豐年果糖來自製糖水 !! 有人知道那裡可以買到葡萄糖的原料嗎??
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您想買新硬碟嗎? 購買前請務必參考這篇文章,是我的實際經驗 還想讓統一賺你的錢嗎？統一集團成員(能見度高的)： 星巴克、家樂福、7-11、無印良品、黑貓宅急便、聖娜多堡、阪急百貨、 康是美、博客來、夢時代、Mister Donut 、Cold Stone 、龜甲萬、 維力33%股權、光泉31%股權、Smile速邁樂、紅心辣椒、台北轉運站(統一企業BOT) 統一LP33膠囊有環保署早已列管的一級管制品: DNOP塑化劑 |
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2011-05-24, 11:36 PM
#61
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New Member
加入日期: Aug 2004
文章: 7
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2011-05-24, 11:44 PM
#62
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*停權中*
加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
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引用:
不需要用到葡萄糖吧XD 糖或果糖就OK了~只是還要轉換XD 反正又不是在比賽XD 引用:
你速度是騎很快嗎XD 我騎約60-70KM~一罐590ml的通常都還剩三分之一說XD 此文章於 2011-05-24 11:51 PM 被 weirock 編輯. |
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2011-05-24, 11:46 PM
#63
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Power Member
 加入日期: Feb 2004
文章: 617
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引用:
其實我也不懂運動飲料加「起雲劑」幹嘛.. 在這之前完全不知道這種東西  看了新聞後 Q2.什麼是起雲劑？起雲劑有什麼用途？常用在哪種食品？ A.起雲劑是一種合法的食品添加物，幫助食品的乳化，常添加在運動飲料及果凍，但也可能能用於優酪乳粉末等食品。 以為這種東西是用來"模擬口感"， 或增加濃稠度? 不知道為什麼運動飲料加這要做什麼? 手邊的寶礦力成份裡也沒有標示"起雲劑"這種東西.... 我是還未喝過新聞中有出現飲料(但也不知道到底有沒有喝下肚過..)  ，
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食品研究室的功能【先研究不會立即致死，再講求口感】。 民主的好處，就是可以把責任過錯推給人民。 民主的好處2....看看昱伸和三鹿，就知道民主多好了!! 死人的好處，就是怎麼說他都不會抗議。 有些不在台灣的人都特別愛台灣，而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!! 猜猜看..在哪一個國家，想殺人不用拿刀拿槍，只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。 |
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2011-05-24, 11:53 PM
#64
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Elite Member
加入日期: Jan 2002
文章: 4,020
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引用:
非常感謝您的資料,小弟學起來了!! 以後就自製運動飲料來用了,統統不喝市售的飲料了!! 難怪,我喝3包250cc飲料後(間斷喝,搭配水沖淡) ,每次騎回來,都隱隱約約覺得腎臟似乎 有點怪怪的,平常並不會有這種感覺!!
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2011-05-24, 11:54 PM
#65
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Junior Member
加入日期: Jan 2001
文章: 768
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引用:
ㄎㄎㄎ~~ 豆漿、米漿裡面有加乳化劑 有沒有想過這東西? |
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2011-05-25, 12:01 AM
#66
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Elite Member
加入日期: Jan 2002
文章: 4,020
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引用:
呵呵,沒多快啊? 我記得我之前買的速度表量測起來,我的速度約在15km - 20km初頭而已 要騎到30km左右,要換成速度最快的檔次,而且踩踏起來會非常重,根本撐不久.... 話說回來,我比較胖吧?最近夏天又到了,1500cc的水還差點不夠喝... 我出去騎一趟,會帶一瓶1500cc的水加250cc/包 的運動飲料 3-4包 .... 不過,我想我比較會喝水吧? 我的水量應該輕輕鬆鬆超過3000cc以上,我猜我有喝到5000cc的水 平常喝500cc的水一下子就喝完了!!
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2011-05-25, 12:01 AM
#67
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*停權中*
加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
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引用:
哦~那可能跟我之前有點類似XD 我後來是改變喝的方式~之前都是大口大口的喝~久久喝一次~ 現在改成小口小口喝~十來分就拿起來小喝個一、兩口~ 別等到覺得渴才來喝~不然就會喝很多~ 然後就越喝越多~XD |
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2011-05-25, 12:06 AM
#68
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Power Member
加入日期: Feb 2004
文章: 617
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引用:
我倒是蠻愛喝豆漿的， 但台中有嘉鄉豆腐店 (參考 http://malukooo.pixnet.net/blog/post/9683002) 和 藤原豆腐店 這二家在賣"黃豆產品"的， 大概.. 是純的吧.... 所以我很久沒喝"大廠"包裝的豆漿米漿了... 多年前喝-4的豆漿 ..喝完會覺的嘴巴很臭..就不愛喝了. 很推薦台中的網友去試試這2家的豆漿..目前一瓶35元 1.4L
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食品研究室的功能【先研究不會立即致死，再講求口感】。 民主的好處，就是可以把責任過錯推給人民。 民主的好處2....看看昱伸和三鹿，就知道民主多好了!! 死人的好處，就是怎麼說他都不會抗議。 有些不在台灣的人都特別愛台灣，而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!! 猜猜看..在哪一個國家，想殺人不用拿刀拿槍，只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。 此文章於 2011-05-25 12:15 AM 被 EAC212 編輯. |
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2011-05-25, 12:11 AM
#69
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Elite Member
加入日期: Feb 2003 您的住址: 台灣
文章: 4,086
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引用:
這樣的運動量不算大,鹽巴加水就夠了.糖應該還不需要,如有需要運動前先攝取一些澱粉類食物. 另外樓上網友說的水一小口小口的喝,不要一次灌一堆,這也是正確的方式. 此文章於 2011-05-25 12:16 AM 被 dts0069 編輯. |
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2011-05-25, 12:13 AM
#70
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