不用這麼偏激, 高強度工作考驗腦力跟體能的話, 有些人會調節成適合自己的節奏作法.
我/我爸爸/我爺爺都是, 每個身體都還不錯, 除了我飲料喝得比較多而有脂肪肝是特例~

如果做事沒有方法, 心態沒有端正, 難免身理/心理出問題, 這跟抽菸完全不同.

舉例好了, 人說勞動是重複同樣動作會有傷害, 去健身房何嘗不是重複動作?
懂得自己安排rep, 輪調不同勞動身體區域的項目, 以及抓好間隔, 何嘗不是健身?

我一天睡8小時, 醒著16小時, 工作12小時, 然後通勤另計, 放鬆基本上3小時.
之前被親戚搞到歇斯底里, 現在情況反而越來越好, 工作並不是問題, 問題是怎麼看待工作.

... 個人(不代表所有人)覺得最大差異是被工作追著跑, 還是走在前面.
這是為何選擇提早上班, 做好安排, 不斷地搶在別人前面發出去, 回覆也很快.

好好討論要有風度, 我不抽菸,不喝酒, 你的賭氣話我就當笑話了, 我的發言你可以思考.