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Aloof
Senior Member
 

加入日期: Sep 2001
文章: 1,236
引用:
作者莫名一言
謝謝你的好意
但我想才剛進入這家公司
雖然壓力不小沒錯
可是我想還想努力待著
年紀也有了工作難找

今天放假看了電視劇放鬆
下午想說煮個麵吃
剛才躺在床上
就恐慌發作
雖然只有短短三分鐘吧
但那感覺真的很難受
房間只有我一個人
真的是手足無措
最近情緒真的很不穩定
人也很緊繃
但日子還是要過對吧
很久沒做腹式呼吸放鬆了
睡前來做吧


我前陣子也是覺得恐慌
去常去的診所拿藥,吃了第二天整個人軟趴趴想睡
後來也是只能不吃這個要
改成不時喝酒麻醉一下,過一天算一天
     
      
舊 2020-03-18, 07:45 PM #61
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Aloof離線中  
莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者Aloof
我前陣子也是覺得恐慌
去常去的診所拿藥,吃了第二天整個人軟趴趴想睡
後來也是只能不吃這個要
改成不時喝酒麻醉一下,過一天算一天



恐慌發作真的會很無助
尤其是不想讓人發現
憋在心裡真的難受
一般人看到也很難幫到忙

我去線上圖書館找些書來看好了
但不會找勵志的書吧
對某些憂鬱症來說
看那些書會覺得是幹話吧
我像看得是可以感同身受的書
讓自己憂鬱症改善的書籍
睡前來找找好了
 
__________________
心好累
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我的個人
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此文章於 2020-03-18 08:07 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2020-03-18, 08:01 PM #62
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莫名一言離線中  
跳海人
Regular Member
 

加入日期: May 2009
文章: 63
https://tw.news.yahoo.com/kid%E6%AD...-135023236.html

當初哈佛女事件,吳在事件快結束前幫高調
吳失言到現在也過了一週,也都快沈澱了,KID也學著幫高調

果然是一脈傳承....
舊 2020-03-19, 08:22 AM #63
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跳海人離線中  
msnow
Major Member
 

加入日期: Nov 2004
文章: 182
引用:
作者莫名一言
恐慌發作真的會很無助
尤其是不想讓人發現
憋在心裡真的難受
一般人看到也很難幫到忙

我去線上圖書館找些書來看好了
但不會找勵志的書吧
對某些憂鬱症來說
看那些書會覺得是幹話吧
我像看得是可以感同身受的書
讓自己憂鬱症改善的書籍
睡前來找找好了


無意冒犯, 只是想問, 你有按時服藥嗎?
如同我之前說的, 再多安慰的話也比不上一顆藥, 我是很認真的說.
舊 2020-03-19, 10:19 AM #64
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msnow離線中  
莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者msnow
無意冒犯, 只是想問, 你有按時服藥嗎?
如同我之前說的, 再多安慰的話也比不上一顆藥, 我是很認真的說.



我白天的藥只有穩定躁
憂鬱的藥現在沒開
只有睡前穩定情緒跟好睡的藥
下次回診時
會跟醫師講我的情況

昨天遇到職場的言語霸凌
我是真的不懂沒錯
也確實沒注意到
但罵我的資深同事
在現場20多位同事面前
以大人斥責小孩的凶狠口吻
把我罵了一頓
更跟對面不同單位的人說
他們的人調來做錯照樣開罵
就是一副老子就是這樣
建立權威意圖很明顯
被罵的當下是呆掉
以前雖然被他罵過跟斥責過
但這次是很大聲跟罵得很沒尊嚴
而且是刻意的噹我
來凸顯的很懂很厲害
約過5分鐘
我眼淚真的快噴出來
但是一直強忍
在女多男少的環境下
更是怕被看到丟臉
一直忍到晚餐時
才一個人找人少的位子坐
偷偷的掉下眼淚

我也不想用憂鬱症當擋箭牌
所以即便憂鬱症的人
對感覺會較一般人敏感
所以很多苦
只有自己吞下
昨天下班坐車時
想起被罵還是有點難過
就算我有錯
也沒必要被罵成這樣
被欺負假的
為什麼當下不反擊回應
難道每個人都要容忍他嗎
有想過有一天若忍不住爆發
或許會嗆回去吧
雖然我個性是比較溫和
或是說軟弱吧
但忍耐應該有個極限吧
以我個人來說憂鬱症真的比較好強敏感
你要說愛面子也可以
就是不想被人看輕
會比一般人還要更努力
就算努力不一定會趕得上別人
但至少有努力過
吃藥我認為是有影響邏輯思考反應
這部分你說多看書用腦
我認為會改善
但不一定有用就是了
這社會還是有些人會把憂鬱症患者
若做錯事或比較無法承受壓力
就被說就偷懶或抗壓力低
我會覺得很受傷
因為他沒有同理心
但我覺得欣慰的是憂鬱症
在這幾年有漸漸的被重視就是了
因為時代的進步
資訊的流通
有比較多人
跟年輕族群可以有同理心
我認為是好的發展
__________________
心好累
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此文章於 2020-03-20 10:25 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2020-03-20, 10:22 PM #65
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莫名一言離線中  
SOED
Regular Member
 

加入日期: Jan 2008
文章: 68
假設一下, 如果憂鬱症不是硬體受創而是軟體的問題

那吳講的要知足就是一種靠自己的治療方式, 輕度的應該有機會

重度就只能靠藥物調整心理狀況或者生理回饋治療

但如果憂鬱症是硬體受到損傷如腦傷一樣, 那他講的就是屁話沒錯

此文章於 2020-03-20 11:17 PM 被 SOED 編輯.
舊 2020-03-20, 11:12 PM #66
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SOED離線中  
Phenix
Golden Member
 
Phenix的大頭照
 

加入日期: Mar 2000
您的住址: 流浪中.....
文章: 3,572
引用:
作者SOED
假設一下, 如果憂鬱症不是硬體受創而是軟體的問題

那吳講的要知足就是一種靠自己的治療方式, 輕度的應該有機會

重度就只能靠藥物調整心理狀況或者生理回饋治療

但如果憂鬱症是硬體受到損傷如腦傷一樣, 那他講的就是屁話沒錯

不用假設了啦 他就是滿嘴狗屁沒停過

前面很多影片解釋了 「憂鬱症」是硬體受損沒錯啦
「憂鬱」才是軟體需要重開機
舊 2020-03-21, 12:00 AM #67
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Phenix離線中  
偽物不十分
Amateur Member
 
偽物不十分的大頭照
 

加入日期: May 2018
文章: 34
憂鬱症的確是硬體受損,
但患者還是很明顯的分成兩類人,

一類就是一副社會欠他一份同理心,
社會欠他一份包容,
社會欠他一份情緒垃圾場,
並且毫不在意的忽視他人,
怨天怨地全都是因為我有病。

另一類就是,
即使病痛纏身,容易自責及過度放大他人看法,
但還是能處理人與人之間的進退,
能正常進行表達跟理解他人,
這種的還是不少人願意當他朋友,
也能在社會中運轉。

憂鬱症是腦部受損的疾病,硬體故障,
社障則是心理跟人格有問題,軟體缺陷。

第一類人很愛拿憂鬱症當自己社障的擋箭牌。

但真的想不開自殺的好像是第二類比較多,
看來第一類這種社障人格,似乎能某種程度的保護患者

此文章於 2020-03-21 01:31 AM 被 偽物不十分 編輯.
舊 2020-03-21, 01:11 AM #68
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偽物不十分離線中  
Earstorm-5
Senior Member
 

加入日期: Apr 2017
文章: 1,447
不好意思浮起來, 我見過莫名, 而自身也是有類似病症, 簡單說.

腦的問題軟硬是互相影響但不是不能調整, 主要是化學成分以及影響區域.
而且所謂的硬體問題也分為兩種: 異常的低運作, 以及異常的活潑運作.

負面憂鬱主要是集中在右腦分散區域, 所以也是分為兩種:
抑制負面憂鬱的區域與化學分泌物異常的低弱?
又或者主導負面憂鬱的區域跟化學分泌物異常的活潑.

負面憂鬱的種類又可以看是腦內的活動情況. (整體的互動)
譬如某區域的不發達造成類似莫名的情況. (但細節我不清楚, 沒有特別去研究)
譬如我接受訊息的區域異常發達(眼睛後面那一區)變成所有資訊都不放過, 類似過載.

就講到這裡, 以上是跟專業人士分析過然後把建議的書籍讀了大概+究自身得知.
自己有問題, 自己研究, 自己治療 (加上專業人士的建議).

其餘就不多說太深入, 講粗淺的就好.
除了切除手術那種幾乎無法彌補的以外, 腦內訊號連結是可以重新建立的, 只是不容易.
要訓練. (但內部是異常的困難, 即使我都曉得原理, 也是經常做不到)

此文章於 2020-03-21 06:09 AM 被 Earstorm-5 編輯.
舊 2020-03-21, 06:06 AM #69
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Earstorm-5離線中  
plutogoofy
New Member
 

加入日期: Apr 2014
文章: 3
我倒是覺得不算講錯

就是物慾太強、所求不得才會憂鬱症


就我的看法是,假設人生連對自己負責都辦不到,那也別出來害人

目前醫療對於這種對自己不負責任的人就是讓他吃藥別出來害人罷了


當你認真面對自己生活,忙著提升生活品質都來不及了,哪有空胡思亂想。


(一定會有人說我不懂憂鬱症,但我先說明我身邊就有幾個憂鬱症患者,其人格都是認為自己的判斷才是對的,但大家都不懂他......笑......)

此文章於 2020-03-21 06:43 AM 被 plutogoofy 編輯.
舊 2020-03-21, 06:41 AM #70
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plutogoofy離線中  


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