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Junior Member
  
加入日期: Nov 2003 您的住址: 屁吸低咪低
文章: 784
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引用:
剩下的時間都在打瞌睡.....
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有站友想學實務的有機米酒製作嗎? 樹沒有皮,必死無疑,人不要臉,天下無敵.腦中帶殘,華佗難醫, 腳踏入泥,寸步難行,嘴掛上炮,神仙難敵,心中有愛,世界和平. |
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2013-04-11, 09:54 PM
#61
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*停權中*
加入日期: Apr 2013
文章: 0
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引用:
你能做到自己上述所說的嗎?(不聽上述幾種人說的話) |
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2013-04-11, 10:35 PM
#62
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Master Member
加入日期: Dec 2006
文章: 1,746
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一天工作超過20小時，她是如何活下來的？
引用:
多年前看過新聞做過這類的報導 不過有些人是 身體有病 那也算種病態的失眠症了 找過醫生 吃藥都沒用 新聞中提到 記得多年前看過 俄羅斯有個 女生晚上都不用睡覺的 都在看書 白天工作 那女生 現在掛了沒? 我就不清楚了........
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我回應你的文章 你也幫我回應我的文章 就很感謝你了  -----------
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2013-04-12, 02:57 AM
#63
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*停權中*
加入日期: Oct 2010 您的住址: 四季如夏的地方
文章: 2,596
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引用:
這是被包養的金絲雀嗎?  記得前兩天英國偉人掛掉的新聞裡有提到說有種短眠基因...這種只要睡5小時就能精力充沛...  |
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2013-04-12, 03:36 AM
#64
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Elite Member
加入日期: Dec 2006 您的住址: Taipei
文章: 8,344
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引用:
常年只需短睡我是沒辦法, 好睡的時候一次睡八九個小時也有. 不過我算容易入眠熟睡, 一覺到天亮大約六個小時就夠, 有時上計程車忠孝東路一段坐到二段也能睡著, 中午睡個 15分鐘也能精神變很好, 像是電池的快充.  睡不夠自己容易找機會補眠(ex:去蹲大號)還真的睡不夠, 精神就會差, 做事效率也低, 所以我寧可睡飽再趕工, 也不加班到天亮, 該睡 就給他睡到自然醒 該處理的再看能怎麼做.  |
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2013-04-12, 06:00 AM
#65
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Major Member
 
加入日期: Nov 2006
文章: 299
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我是有睡眠障礙的人
超級難入睡 常常每天睡不到四小時，睡沒多久就起來。 偶爾有辦法睡超過六小時 有時候兩三天才有辦法睡一次 曾有過五天都無法入睡超級難過。 有時候到早上都還睡不著就必需出門了 晚上回來也睡不著，躺著閉眼因為眼睛很酸狂流淚 結果還是睡不著，然後到早上又必需出門 因為這樣造成兩三天沒睡 運動的話會因為很累所以睡不著，必須休息到沒那麼累才有辦法睡 看過醫生吃了十年安眠藥加鎮靜劑，吃到十幾顆也只是全身無力還是睡不著 最後搞的一堆副作用。 去年開始不敢再吃，改吃中藥加上針灸，弄了半年還是無效。 也被朋友找去禪修試過，也無效。 飲食調理，喝熱牛奶，泡溫泉，薰衣草等通通無效。 但就算我每天睡不到四小時，要我連續工作20小時，還是辦不到。 |
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2013-04-12, 06:33 AM
#66
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Advance Member
加入日期: Mar 2009 您的住址: 腸道深深深幾許
文章: 428
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引用:
也不一定啦 版友媽媽的例子 可能都沒什麼很大壓力 只是要動動手+時間比較趕 上一輩的人真的比較勝任勞動的工作
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重情重義重粉味 愛鄉愛土愛查某 |
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2013-04-12, 10:44 AM
#67
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Major Member
加入日期: Jun 2008
文章: 167
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「短眠基因」成就精英！每天睡4小時一樣來勁
http://www.nownews.com/2011/04/12/334-2704002.htm 發現「短眠基因」佔3%人口 http://www.appledaily.com.tw/appled...10412/33312322/ 我猜她是這種人，不要用自己的標準去看別人，有人就是天生與眾不同 愛因斯坦是超級天才，但他一天要睡11小時；也許這女生不特別聰明，但上天就是賦予她少睡的能力 至於一天工作二十小時，可能是她工作性質是持續性的，例如當兵，除了睡覺，剩下的時間算不算都在工作？如果算，那你當兵時也可以說一天工作 16 個小時 參考本站一些當兵的酸苦事，有些很塞的人真的一天只能睡兩三個小時 |
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2013-04-12, 10:49 AM
#68
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Major Member
加入日期: Jun 2008
文章: 167
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引用:
我覺得只是他個子特別小的關係而已 |
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2013-04-12, 10:54 AM
#69
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*停權中*
加入日期: Feb 2013
文章: 4
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最近好像是日本節目看到的，現在有醫學理論出來說一個人一天只需要四個半小時的睡眠時間就足以提供身體器官足夠的休息和復原，其他多的睡眠時間是用來讓情緒和思想沉澱平復之用的，也是作夢的用處
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2013-04-12, 10:54 AM
#70
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