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Junior Member
  
加入日期: Dec 2003 您的住址: 外婆的澎湖灣
文章: 793
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引用:
您的BMI24還是OK的 試著減脂不減重，練出來的視覺效果會不錯 |
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2012-07-29, 10:06 PM
#51
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Junior Member
加入日期: Apr 2004
文章: 793
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引用:
這個...180CM 78KG的體重 有點...太輕 依您的身高 大約要接近85KG 然後約10%內的體脂 體態才會好看 |
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2012-07-29, 10:14 PM
#52
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*停權中*
加入日期: Dec 2006
文章: 944
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體脂肪 -40%
BMI 23 有負40%的哦? |
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2012-07-29, 10:16 PM
#53
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Master Member
加入日期: Mar 2012
文章: 2,353
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引用:
靠!難道不止客家女是白瘦大奶極品，連客家男都是體態完美平肚男嗎  這樣說起來我那客家女友人的老爸叔叔從認識他們二十多年來還真沒看到他們有肚子過... 我記憶中的客家男也沒有胖子  |
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2012-07-29, 10:18 PM
#54
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Junior Member
加入日期: Dec 2003 您的住址: 外婆的澎湖灣
文章: 793
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引用:
您會不會是把英吋打到公分那一欄位去了... |
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2012-07-29, 10:25 PM
#55
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Master Member
加入日期: Aug 2003 您的住址: 無苦庵
文章: 1,943
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引用:
er.........這真的不是誤傳, 你大概沒有看過硬堆出來的肌肉垮掉的樣子. 在你面前那種. 另外, 正常男人維持在29~32腰就很好了, 我28"並不是刻意的, 天生長這樣.
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 10年 |
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2012-07-29, 10:30 PM
#56
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*停權中*
加入日期: Jan 2008
文章: 13
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引用:
他不算人類吧  |
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2012-07-29, 10:33 PM
#57
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,213
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引用:
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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7 一生卜卦 缺財想錢  https://www.youtube.com/shorts/KFfiN9HM12s 朝馳掰蒂採銀間，千里漿淋一日還。 兩岸援聲啼不住，侵皺已過萬重羶。 吸個奶汁, 舔啊....猥瑣慾為
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2012-07-29, 10:37 PM
#58
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Junior Member
加入日期: Aug 2005 您的住址: 木葉忍者村
文章: 735
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引用:
您卻定您看到的不是脂肪而是肌肉？  年輕時候練出大塊肌肉，不代表他老了之後身上依舊是肌肉 很有可能是肌肉早就消掉了，現在變成是脂肪大量囤積肌肉之上、表皮之下，所以你才會誤認為那是肌肉垮掉的樣子... |
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2012-07-29, 10:42 PM
#59
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Major Member
 加入日期: Oct 2001
文章: 234
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引用:
這就是所謂的肌肉垮掉的臨床現象啊, 垮掉只是一般的白話文 |
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2012-07-29, 10:49 PM
#60
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