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red30265
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red30265的大頭照
 

加入日期: Aug 2011
文章: 5
引用:
作者原千尋
不囉嗦~~這個,偶可以


我也可以

話說國中時上體育課,
老師規定上課時要先跑操場一圈。
本班男同學粉有默契,還沒上課就急急忙忙的跑完,
然後~~呵呵呵~
就等在跑道旁看著班上的女生跑,

波濤洶湧哦!

然後就看到女生個個臉紅紅的,邊跑邊罵~~
色狼、變態、神經病.................
妙的是,就這樣一直到畢業,她們也不知道反抗..
     
      
__________________
愛你的狗,一如愛你的家人一樣!
舊 2011-10-04, 08:33 PM #51
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red30265離線中  
limaike
*停權中*
 

加入日期: Sep 2011
文章: 35
引用:
作者red30265
我也可以

話說國中時上體育課,
老師規定上課時要先跑操場一圈。
本班男同學粉有默契,還沒上課就急急忙忙的跑完,
然後~~呵呵呵~
就等在跑道旁看著班上的女生跑,

波濤洶湧哦!

然後就看到女生個個臉紅紅的,邊跑邊罵~~
色狼、變態、神經病.................
妙的是,就這樣一直到畢業,她們也不知道反抗..



[IMG]http://pic.pimg.tw/raindog/4bc743259bca5.gif
[/IMG]





你應該說的是這種感覺


http://youtu.be/rhcLTYhI_hk

還有專業的研究






以上資料來源是在這裡看到的...

http://raindog.pixnet.net/blog/post...%A7%80%EF%BC%81
 

此文章於 2011-10-04 08:38 PM 被 limaike 編輯.
舊 2011-10-04, 08:36 PM #52
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limaike離線中  
53346
*停權中*
 
53346的大頭照
 

加入日期: Oct 2001
您的住址: 鬼島-高譚市
文章: 5,987
引用:
作者阿宅+
跑步還要帶一堆東西...麻煩...


+1
看到跑個步還弄那堆東西都懶得跑了
舊 2011-10-04, 08:37 PM #53
回應時引用此文章
53346離線中  
limaike
*停權中*
 

加入日期: Sep 2011
文章: 35
引用:
作者53346
+1
看到跑個步還弄那堆東西都懶得跑了

認真的回應(因為這篇滿歪的 )

算是解釋一下幹嘛戴這些東西在身上...

如果有興趣跑步的人,可以用這些東西了解自己的身體,例如,要燃脂的人,他可能需要監測心跳數,如果練LSD的人,也通常需要知道自己的心跳數,避免跑得太快,提早爆缸

另外監測步伐的用途,可以了解自己跑多快,這點在跑馬拉松的時候很重要,因為跑馬拉松你不可能全程都一樣速度,你會配速保留體力

大致的說明如上,細節可自己去查,因為監測這些東西也算是學問

不過你只是玩票性質,不用也沒差,正如你說,穿上鞋子去跑步就對了


我自己的經驗...

我以前大概最多是弄心跳表在身上,現在大多是去比馬拉松或是調整訓練才用

因為我算是輕鬆跑,就算去比賽也是以跑完為優先,不是要拼速度的,我的配速也都很簡單,我偶而都是測一下,但不是很認真測的人

我也是屬於懶得帶這麼多的人...

此文章於 2011-10-04 08:49 PM 被 limaike 編輯.
舊 2011-10-04, 08:46 PM #54
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limaike離線中  
archarch
*停權中*
 

加入日期: Nov 2005
文章: 559
引用:
作者jam625
騙人的啦
我運動多年都沒在戶外場所遇過這樣的妹


步鞋都是新的 ...
舊 2011-10-04, 08:48 PM #55
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archarch離線中  
sibaken
*停權中*
 

加入日期: Dec 2001
文章: 800
這就是所謂的格局嗎!?

舊 2011-10-04, 09:02 PM #56
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sibaken離線中  
pcdvd.02@hotmai
Golden Member
 

加入日期: Jan 2006
文章: 2,549
引用:
作者red30265
我也可以

話說國中時上體育課,
老師規定上課時要先跑操場一圈。
本班男同學粉有默契,還沒上課就急急忙忙的跑完,
然後~~呵呵呵~
就等在跑道旁看著班上的女生跑,

波濤洶湧哦!

然後就看到女生個個臉紅紅的,邊跑邊罵~~
色狼、變態、神經病.................
妙的是,就這樣一直到畢業,她們也不知道反抗..

嘴巴說不要,身體倒是挺誠實的
舊 2011-10-04, 09:05 PM #57
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pcdvd.02@hotmai離線中  
滄桑悠無愁
Golden Member
 
滄桑悠無愁的大頭照
 

加入日期: Jul 2001
您的住址: Hsin-Chu / Chung-Li
文章: 3,543
穿太多了吧, 有黑的, 紅的還有白的

到底有幾件呀..
__________________
指揮所:陣地準備好報告!

舊 2011-10-04, 09:11 PM #58
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滄桑悠無愁離線中  
隨風飄泊的豬
*停權中*
 
隨風飄泊的豬的大頭照
 

加入日期: Jan 2008
文章: 13
引用:
作者red30265
我也可以

話說國中時上體育課,
老師規定上課時要先跑操場一圈。
本班男同學粉有默契,還沒上課就急急忙忙的跑完,
然後~~呵呵呵~
就等在跑道旁看著班上的女生跑,

波濤洶湧哦!

然後就看到女生個個臉紅紅的,邊跑邊罵~~
色狼、變態、神經病.................
妙的是,就這樣一直到畢業,她們也不知道反抗..


混在女生群中跟著跑不是更好嗎~~
還可以邊跑邊聊天
舊 2011-10-04, 09:19 PM #59
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隨風飄泊的豬離線中  
超獸機神斷空我
Major Member
 
超獸機神斷空我的大頭照
 

加入日期: Dec 2005
您的住址: 台中市
文章: 167
當然要跑在前面......然後不小心手機掉了....
當兩人蹲下一起撿手機的同時...兩人的手不小心碰到了.....
兩人深情對望....一段好的姻緣就此展開.....
舊 2011-10-04, 09:22 PM #60
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超獸機神斷空我離線中  


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