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*停權中*
加入日期: Jan 2008
文章: 0
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引用:
可能是天氣冷的關係  以前我冬天也會發生腳抽筋  後來我的作法是 穿長褲 +襪子  就沒再發生了  |
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2008-12-14, 06:24 PM
#51
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Major Member
 
加入日期: Jan 2002
文章: 197
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吃香蕉可以改善
之前田徑隊時教練以及學長都會叫你防止抽筋要多吃香蕉 睡前腳泡熱水也可以改善
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2008-12-15, 01:10 AM
#52
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*停權中*
加入日期: Sep 2008 您的住址: 時尚界 & 演藝圈
文章: 31
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最近都喝牛奶還是會抽筋~~真怪
該不會是使用過度了.... |
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2008-12-26, 12:49 PM
#53
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New Member
加入日期: Dec 2008
文章: 2
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半夜腳抽筋的時候
立刻把腳踩在冰冷的地板上 立刻就會好，就會不痛了 超有效 |
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2008-12-26, 07:12 PM
#54
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Basic Member
加入日期: Jan 2008
文章: 24
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鍊瑜伽就不用抽莖了..
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2008-12-26, 11:12 PM
#55
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