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Major Member
 
加入日期: Dec 2005 您的住址: 台中市
文章: 167
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我想說的是.....要增加體重的最佳方式就是....
重量訓練+少量多餐+足夠的休息....絕對不會錯.... 然後去曬黑一點......體脂肪不要太高......絕對男人味十足.... 相信我.........當你有漂亮的身材....絕對會更有自信......走路自然抬頭挺胸... 所有的嘲諷稽笑就是你成長的動力.....加油吧.... 熱愛重量訓練的我推薦你去健身唷...  我覺得西醫對於急症(感冒ˋ外傷)比較在行....但慢性病就沒中醫那麼內行.... 所以我建議去嘗試中醫...或者是食療....應該都會比西醫好吧.... |
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2007-01-22, 09:23 PM
#51
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Major Member
加入日期: Nov 2005 您的住址: 斯文里
文章: 297
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天天力射嗜~體力勤正good
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2007-01-22, 10:58 PM
#52
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*停權中*
加入日期: Feb 2002 您的住址: TW
文章: 982
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整個討論串看下來
看完樓主您的發言 感覺最看不起您的人 是您自己 當您在網上自怨自艾時 請問您為自己做過什麼呢 在太陽下曬個兩小時 在地板上做個五十下伏地挺身/仰臥起座 在健身房流個一天的汗 您做得很對 但只對了前半 不要去在乎別人的眼光 但您為自己做了什麼讓別人不會用這樣的眼光看您呢 |
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2007-01-22, 11:30 PM
#53
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New Member
加入日期: Apr 2005
文章: 5
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引用:
+1 沒錯 真的很慘  |
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2007-01-23, 12:44 AM
#54
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New Member
加入日期: Nov 2003 您的住址: 台北家裡
文章: 4
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引用:
真的很慘~最近胖了5KG~我好高興 回到主題 有些人不知道為什麼就是喜歡拿別人開玩笑~利用嘲笑別人來突顯自己 其實你越自卑這種人就越愛欺負你，只要你朋友夠多，腦袋有東西~不要理她們就好 其實我覺得自卑是主要原因~我以前也是~現在則是盡量改善外在~ 看起來很有自信，內心還是有某些自卑感的..畢竟有些地方很弱 我170cm..大概56kg~這樣還算正常 但是不知道為什麼我就是沒有力~力量很小~也許有些女生都會贏我 所以人家跟我比力氣的時候~我一定不會跟他比~我會跟他說比我拿手的 長的不帥~力量小又怎樣~至少還有地方是贏別人的~比上不足比下有餘 我想只要建立自信~朝自己的優勢發展~別人說什麼不要理牠就好了 天生我才必有用~沒有人天生是廢柴的~只有自己放棄自己的才會成為廢柴....
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很多道理我們都明白，但是真正做得到的有多少 最簡單最基本的..其實是最難的.... |
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2007-01-23, 01:14 AM
#55
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Golden Member
加入日期: Sep 2003 您的住址: 桃園
文章: 3,229
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有的人就是吃不重根本就是體質關係
要不就是跟遺傳有關 像我就是曬不黑 我爸也是 所以常被工廠裡年輕新進人員叫叔叔 然後我爸就會說我兒子都跟你一樣大了 我爸也有遺傳性的癢癢 每次寒流來我爸在塗藥膏時我都會說 啊李謀塞渾書喔  不過這癢癢我當然也會 只是沒那麼嚴重罷了 那個癢是固定部位的皮膚天氣冷會發作 例如腿部皮膚 我是覺得別再說樓主是自己沒自信之類的 水哥的情況是滿嚴重的 也說的再明白不過了 更不是沒有走出家裡 裡外不是人的情形是很難受的 |
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2007-01-23, 01:21 AM
#56
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Master Member
  
加入日期: Mar 2002 您的住址: 打狗城
文章: 2,459
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引用:
COW，不吃也胖更慘！ |
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2007-01-23, 02:47 AM
#57
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Regular Member
 加入日期: Feb 2005
文章: 51
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不用在意這麼多，你只要有實力，幹出一番成就或賺大錢，
誰都不會嘲弄你，巴結你都來不及了... |
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2007-01-23, 04:24 AM
#58
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Basic Member
加入日期: Jul 2005
文章: 21
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不要去在乎別人的眼光+1
因為全世界那麼多人,你只是在這大海中的一粒沙 盡自己的努力去改變 練好身體 和口才(我同學長得也不是很好看,但他靠嘴炮把到一個妹  )我口才也不是很好,所以現在打工也是一直在磨練中  and 我的做法和經驗是:每個人出來工作都是混口飯吃,最基本的道理就是尊重 當覺得不受尊重就嗆回去,不然工作起來會很悶 好的工作環境能讓人一直做都不會累,反之 一秒鐘都是痛苦. (他x的,我們家的課長是笨蛋,一點都不想跟他接觸阿...在此離題抱怨一下) 想要殺手鐗就pm我 |
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2007-01-23, 05:44 AM
#59
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*停權中*
加入日期: Apr 2005 您的住址: 殲滅捍衛道德人士聯盟
文章: 131
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看了半天
妳到底長怎樣啊??????? |
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2007-10-05, 01:14 AM
#60
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