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New Member
加入日期: Sep 2001
文章: 1
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波蜜果菜汁~~天天喝~~
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Junior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Dec 2001
文章: 874
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我幾乎每天都喝可口可樂 百事的還不喝唷
================================== 轉貼自批踢踢養生之道 regimen 板 可樂美少女,易骨折 http://www.doctors.com.tw/ 醫星球編輯部 冰涼透心的可樂會是「少女殺手」嗎?根據最新的一項研究顯示,常喝可樂的少女 易造成骨質疏鬆,而導致骨折的機率增加。 這項由哈佛大學公共衛生研究所生物統計學家魏莎克,對波士頓地區一所460名中學 學生所填的問卷發現,常喝可樂的年輕少女比一般不喝的同齡女生較容易骨折,若 是活動量大再加上愛喝可愛者則更又容易發生。 針對此她推測可能是這些愛喝可樂的年輕女孩不常喝牛奶,導致攝取的鈣不足身體所 需,或是可樂是屬於碳酸飲料,所含的磷酸可能使得骨骼變脆弱了。 但全美軟性飲料協會的發言人西恩•麥克布萊德則對此研究結果有強烈的反勃,他說 目前並無任何科學證據足以證明可樂是會造成骨折的傷害。 其實民眾針對喝可樂是否會造成骨質疏鬆症等身體危害這件事,老早在心中就有這麼 一個疑問,以下提供一則由光田醫院營養室為網友解惑的文章,供大家對此作個參考 ,網友: 本人很喜歡喝健怡可口可樂,幾乎可以說是天天都有喝,只是數量的多少。但我曾經 聽說喝可樂會殺精子,而且它會吸收我們體內的鈣質,容易得到骨質疏鬆症,我想請 問醫師,這些傳言是否屬實呢?又糖尿病患者可以長期以健怡可樂當飲料嗎? 光田醫院營養室: 骨質疏鬆主要是由於體重過輕、長期臥床、大量飲酒、乳製品攝取過少、吸菸、動物 性高蛋白飲食、早停經等危險因子所造成。 而市售之健怡可樂除含碳酸水、焦糖、代糖等添加物,還有咖啡因之存在,至於攝取 大量之咖啡因證實會造成鈣的流失,不過尚未有影響骨質密度之直接證明。 不過減少食用含咖啡因之可樂,是保健之道;當然為使攝取的鈣充分利用,勤加運動 、多曬太陽、攝取充分之維他命D,記得不要攝取過多阻礙鈣吸收之草酸、咖啡因、 纖維質。 至於喝可樂會殺精子之論點,目前未有論證。而糖尿病患因疾病須由飲食中減少單糖 類之攝取,所以可選用代糖之飲料及甜點,來取代蔗糖製備之食物。 不過一天內盡量不要喝過多,而代糖中之阿斯巴甜,因含苯丙胺酸,不適用苯酮尿病 的人食用。
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今天發生了件小小的好事情唷! 我擺在鞋櫃的鞋子裡面被放了圖釘! 明明班上有50人之多偏偏就挑上了我∼這正是有某個人比任何人都要在意我的證據! 為了想將這小小的喜悅也跟大家分享∼我在每個人的鞋子裡都各分放了一粒圖釘! |
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Power Member
![]() ![]() 加入日期: May 2001 您的住址: 在深藍的網際中的某一處
文章: 621
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還是多喝開水!
沒事多喝水,多喝水沒事。 省錢又健康。 PS:非廣告...
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Prentend you are happy when you are blue, It isn't very hard to do. |
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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Mar 2004
文章: 319
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天仁的天溪綠茶......這是由可口可樂代理的
以前還有1250ml,後來沒了,就天天打給客服complian, 後來客服乾脆把我轉給台北經銷處,請業務建資料, 變成經銷商....... 這樣算不算夠愛喝? |
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Major Member
![]() 加入日期: Aug 2003 您的住址: K
文章: 166
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綠茶跟紅茶 交互替換..
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Basic Member
加入日期: Jun 2004
文章: 19
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蘋果醋、檸檬醋&白開水
最近很少喝甜的飲料了... |
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Elite Member
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Jul 2000 您的住址: taipei.taiwan
文章: 6,506
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引用:
我也是買優鮮沛蔓越莓,我是買紙盒裝每天都喝... |
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Major Member
![]() 加入日期: Aug 2004 您的住址: 台中市
文章: 259
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都沒有人喝維士比的嗎
還是大鵰~~~ 最近山霸大仔廣告也打的兇 有人喝過嗎? |
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*停權中*
加入日期: Aug 2003 您的住址: 新竹市
文章: 1,515
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開喜烏龍茶...............
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