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qwer456
Senior Member
 

加入日期: Sep 2004
文章: 1,208
引用:
作者hendry2002
其實你講的東西 我只剩偶爾吃炸物 其他都沒碰
但是糖尿病的陰影還是會如影隨形
重點是要少吃精緻含醣食物跟運動

糖尿病跟膽固醇似乎體質影響很大?
炸物我也是偶而吃,手搖飲幾乎沒在碰
運動量算夠(每天慢跑)體重61公斤,最瘦的時候55公斤
唯獨愛吃肉、蔬果吃得少
膽固醇照樣超過標準(血糖目前正常)
我家人都瘦瘦的但膽固醇都不低,可能遺傳跟體質吧
體質+遺傳沒拼了命想改善的話大概都降不下來
     
      

此文章於 2023-02-15 10:19 AM 被 qwer456 編輯.
舊 2023-02-15, 10:16 AM #51
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qwer456離線中  
Hermit Crab
Golden Member
 

加入日期: Oct 2017
您的住址: 淡水跟北投之間
文章: 2,758
引用:
作者cys070
脂肪肝那個我也有..
這不是胖子才會有
瘦的也會脂肪肝,以前是超瘦那種
健康檢查那指數就過40 脂肪肝 (沒有任何肝病)
多年來都控制在40幾,現在比較胖最近檢查還是那樣沒變更慘
有些人說脂肪肝可以逆轉,不過也不容易........


對,以前公司有些女生體重不重甚至可能是過輕,
但檢查結果還是内臟脂肪超標(包含脂肪肝),
醫師解釋是因爲奶茶跟零食吃太多了。
 
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感謝網友提供的篡改猴script, 可惜失效了
舊 2023-02-15, 10:22 AM #52
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Hermit Crab離線中  
Earstorm-5
Senior Member
 

加入日期: Apr 2017
文章: 1,436
引用:
作者Hermit Crab
對,以前公司有些女生體重不重甚至可能是過輕,
但檢查結果還是内臟脂肪超標(包含脂肪肝),
醫師解釋是因爲奶茶跟零食吃太多了。


正解, 我就是如此... 經常性喝飲料解決口渴, 經常性吃麵包糕點類果腹 (三個正餐以外).
沒辦法, 工廠勞動苦命人, 很容易就想吃喝點東西; 現在兩個寶特瓶裝水, 一包肉干隨身!

問題解決.
舊 2023-02-15, 10:38 AM #53
回應時引用此文章
Earstorm-5離線中  
hendry2002
Major Member
 
hendry2002的大頭照
 

加入日期: Jan 2008
您的住址: 銀河系
文章: 165
引用:
作者dkjfso
不重視健康的話只要不怕死就行
不要重病臨死還要別人花大錢救他就行


很多老人目前都有這種困擾

我們父母輩的人

在經濟高速成長的環境 賺錢容易

卻不愛運動

拜醫療進步所賜

這些老人都可以活到很老

結果老人身上一堆慢性病

變成我們要花額外的時間去照顧他們

舊 2023-02-15, 10:44 AM #54
回應時引用此文章
hendry2002離線中  
david8123912
Basic Member
 
david8123912的大頭照
 

加入日期: Dec 2008
文章: 19
引用:
作者cys070
脂肪肝那個我也有..
這不是胖子才會有
瘦的也會脂肪肝,以前是超瘦那種
健康檢查那指數就過40 脂肪肝 (沒有任何肝病)
多年來都控制在40幾,現在比較胖最近檢查還是那樣沒變更慘
有些人說脂肪肝可以逆轉,不過也不容易........


你那時候有量過腰圍嗎?
有些人看起來很瘦
但腰圍超標
都算是不健康

此文章於 2023-02-15 10:55 AM 被 david8123912 編輯.
舊 2023-02-15, 10:52 AM #55
回應時引用此文章
david8123912離線中  
LDSKINGII
Major Member
 

加入日期: May 2021
文章: 227
引用:
作者hendry2002
對啊

60歲的網友教訓50歲的網友是怎麼回事?

腦袋有比別人清楚嗎?



身材密碼也不會看 182 vs 165

嘴砲老人真可憐

這是一個胖子歧視胖子還發文數說整個歧視的過程是頗為勵志的故事

我看完後它媽的莫名感動到痛哭流涕了起來,我哪有教訓你的資格你說是吧?
舊 2023-02-15, 01:24 PM #56
回應時引用此文章
LDSKINGII離線中  
Earstorm-5
Senior Member
 

加入日期: Apr 2017
文章: 1,436
引用:
作者david8123912
你那時候有量過腰圍嗎?
有些人看起來很瘦
但腰圍超標
都算是不健康


腰圍80公分, 所以說這也還是大概外觀, 其實還是不準.
至少... 超音波吧, 實際上看會比較準 (也沒多少錢).
舊 2023-02-15, 01:36 PM #57
回應時引用此文章
Earstorm-5離線中  
hendry2002
Major Member
 
hendry2002的大頭照
 

加入日期: Jan 2008
您的住址: 銀河系
文章: 165
引用:
作者LDSKINGII
這是一個胖子歧視胖子還發文數說整個歧視的過程是頗為勵志的故事

我看完後它媽的莫名感動到痛哭流涕了起來,我哪有教訓你的資格你說是吧?


笑說別人胖子

你說沒教訓???

你國文大概是數學老師教的

反正你國文程度不好

勸你口罩要戴好喔

你這年紀染疫可是會致命的喔

舊 2023-02-15, 01:43 PM #58
回應時引用此文章
hendry2002離線中  
LDSKINGII
Major Member
 

加入日期: May 2021
文章: 227
引用:
作者hendry2002
笑說別人胖子

你說沒教訓???

你國文大概是數學老師教的

反正你國文程度不好

勸你口罩要戴好喔

你這年紀染疫可是會致命的喔

我笑是你自己就胖還說同事胖如何如何?我哪有笑胖子?

你國文大概說詐騙集團教的

口罩我早就沒戴,你戴好戴滿了沒?

胖子死於新冠肺炎或重症的機率是一般人的好幾倍

而且中了後病程快療癒慢,也較容易出現長新冠症狀

病毒是不挑有沒有戴口罩打疫苗,你要小心才是

肥胖者確診「長新冠越愛賴著不走」!醫呼籲減重防「二次感染」降低19項疾病風險
舊 2023-02-15, 01:58 PM #59
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LDSKINGII離線中  
Hermit Crab
Golden Member
 

加入日期: Oct 2017
您的住址: 淡水跟北投之間
文章: 2,758
引用:
作者hendry2002
很多老人目前都有這種困擾

我們父母輩的人

在經濟高速成長的環境 賺錢容易

卻不愛運動

拜醫療進步所賜

這些老人都可以活到很老

結果老人身上一堆慢性病

變成我們要花額外的時間去照顧他們



你這樣說很容易被罵不孝。
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舊 2023-02-15, 04:03 PM #60
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Hermit Crab離線中  


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