可能因為我是從國2開始沒吃藥.同時也開始做腹式呼吸
長期下來.所以病期中沒有特別感覺呼吸困難.因為我當時以為還是感冒.只是比較強.還是試著做腹式呼吸來安定心神+緩解這種強烈的頭痛.

然後.我那時好了是沒有特別感覺.可能是因為呼吸方式吧...
直到前幾年考試.筆試過之後要考跑步.第1次練跑時.才發現肺活量變很差
然後經過1年多的練跑(那年跑步沒過 .然後平均1星期跑1次而已).肺活量是有練回來.後來隔年跑步有過
因此.我是覺得肺部這個應該是可以復原的.當然.也可能跟年紀及每個人的生活環境.保養方式.復原能力有關.

個案提供參考~~