這個社會真的什麼人都有，你會覺得怎麼這樣繼續誇張下去，有可能，我這個樣子也不算什麼了耶，然後你也跟著有樣學樣，甚至開始在比爛的，我相信，即使如此，還是有些人會自省的，有些人會自己從這種爛泥般的社會裡想辦法抽身的。

談到自省，前不久，也有個網友大言不慚在跟我談所謂的自省，說得好像真的有那麼一回事，隔了一陣子他就發了篇有關他以前如何讓別人戴綠帽子的文章，真是什麼人都有，什麼現象都不奇怪了。

人哪…

搜尋非本站，可發現註冊不少免費資源
共同特色就是沒什麼人氣，經營不久即停擺，然後再開另一個
說真的，這傢伙蠻可悲的
有祖產可揮霍，老早過著退休後生活
跟退休老人一樣沒了存在與價值感
難怪要一直發廢文才能與他人互動
整天沒目標，最後悶出病
不過這是他自己選擇的道路
以後不管他發什麼文，在我看來都是為了刷存在感罷了
因為他只能在此與網友互動才能找到僅有的價值
也間接印證了為什麼不發臉書 部落格等原因
因為不需用心經營，不必擔心沒人氣，在這邊有溫暖有存在感

說不需要他人同情只想發洩，為何跑來跑來這"發洩"
留了那幾行就舒壓了嗎？發洩管道只剩這裡！說明白了還是想獲得安慰

剛剛看了一下另一個討論版,該位網友的文章沒顯示在討論區內

不過查詢ID>>發表的所有主題,卻可以看到.......

不知道是被遮蔽還是我的電腦有問題

這不是該君一直一來所需要的嗎？

連什麼三十天不玩雞都要上來昭告發文。

看醫生與自我調整才能有效解決問題。

賴德仁 / 精神醫療是社會穩定的力量
記者張玉櫻／專題報導 / Sep 04, 2017

憂鬱症是腦部疾病，不是懦弱的表現，這點必須讓社會大眾了解。
其實，身為精神疾病患者的家屬也很不容易，賴德仁常與他們
分享八個字︰傾聽、支持、陪伴、轉介。
發現幫助不了病人，就趕快轉介給專業治療，而不要只是叫他
「想開一點」，這是無濟於事的。
http://www.medicalnews.tw/posts/%E8...86%AB%E5%B8%AB/


憂鬱症是可治療的疾病，過早中斷治療容易復發 / 賴德仁
www.tma.tw/doc/2595.pdf
臺灣憂鬱症防治協會 > 身心健康 > 憂鬱症Q&A > 9、自助篇
http://www.depression.org.tw/QA/question_9.asp

罹患憂鬱症時如何幫助自己？
答：
1. 設訂實際可行的目標，並且不要求過份的責任感。
2. 將大任務拆成很多小部分，按照先後順序來排序，逐一完成。
3. 嘗試與人群在一起，試著去信任別人，這會比孤單一人好得多。
4. 參與讓你覺得不做錯的活動。
5. 稍做運動、看電影或參加宗教活動，與其他有益的社交活動。
6. 期待你的情緒「逐漸」改善，而不是「馬上康復」。病情改善通常要花一些時間的。
7. 憂鬱期間不適宜做重大決定，例如離婚、結婚、離職等，最好多跟信任的人討論。
8. 憂鬱期常會有負面思考，這是憂鬱症的症狀之一，等到情緒改善之後，就會消失的。
9. 讓你的家人或朋友幫助你。


臺灣憂鬱症防治協會 > 身心健康 > 憂鬱症Q&A > 10、復健預防
http://www.depression.org.tw/QA/question_10.asp

1.如何對抗憂鬱症？
答：
(1).與曾經生病的病友分享自己的感受
(2).參加網路互助團體，提供持續的免費的支持
(3).不要承擔無法完成的任務
(4).不疾不徐一次只做一件事
(5).不要一直做靜態活動，有時要外出接觸大自然

2.如何預防憂鬱症再度發作？
答：
(1)不要很快的就自行停藥，一定要跟主治醫師討論之後才可以減藥。
(2)讓憂鬱症發作的因素有無消除？若無如何去改善？是否要增加心理治療？
(3)適度減壓：減少工作或生活上的壓力。記住適度的壓力會比沒有壓力或壓力過度，讓身心更健康。
(4)適度運動：每天三十分鐘的有氧運動，可增加血清素，不但舒展筋骨，也可以減緩憂鬱的情緒。
(5)充足的睡眠：不眠會讓情緒不安。若腦部與身體得到充分的休息，當然憂鬱情緒就比較不會再犯。
(6)適當的休閒活動：接近大自然，多曬太陽，多接近人群。

原來心理疾病靠解剖也可以分析啊

以為這種是需要靠分析的

失智症腦部是有病變的，所以應該是發現失智症。

你知道嗎？研究發現，偷竊，強盜，殺人這些我們認知沒良心的人也是腦部有異常，也就是說，其實他們犯錯並不是他們的錯？！

那我們怎麼辦？我怎麼知道看似正常的你，腦部有沒有缺陷？先解剖過你確定你沒問題再跟你有所往來？！

所有失智的人以前都是正常人，幾十年的事記得一清二楚，淊淊不絕可以整天跟你話當年勇，腦部病變？！

找不出原因塞一個給你讓你安啦。