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Junior Member
  
加入日期: Apr 2004
文章: 793
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引用:
別亂誤導啊 做苦力絕練不到他想要的壯 |
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2016-05-08, 09:12 PM
#51
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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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早上拍的胖腿
78公斤肥油太多  
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2016-05-08 11:16 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2016-05-08, 11:14 PM
#52
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*停權中*
加入日期: May 2015
文章: 2
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引用:
別亂誤導+1 你乾脆說運動選手也去做苦力算了 還可以練全身的協調性呢 肌肉要長出來是很難的事情 新手到中階的人都可以參考一下這位中國人的說法 从200斤的“胖子”到参加健美比赛夺冠：终极增肌指南（上篇） 终极增肌指南(下篇)：完整饮食指南&详细训练计划 |
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2016-05-09, 12:23 AM
#53
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Advance Member
加入日期: Sep 2015
文章: 320
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引用:
你打籃球場地的水平也未免太低點。 |
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2016-05-09, 08:21 AM
#54
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Junior Member
加入日期: Apr 2004
文章: 793
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瘦子絕對練的壯
只是投注的時間跟毅力比較久而已 |
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2016-05-09, 08:28 AM
#55
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Elite Member
加入日期: Nov 2002 您的住址: 不正常人類研究中心
文章: 6,351
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我都是騎腳踏車
所以上半身沒啥在練 大部分練在大腿上 大腿一圈50cm
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要用FurMark燒機請注意,作者建議跑15分鐘就好/電腦電源接頭規格 加入 F@H分散運算,幫助對抗疾病/ /加入WCG分散運算,幫助解決癌症,AIDS,糧食與能源問題 http://cid-d082ecba16a55988.skydriv...=GetSharingLink VGAMaster 請多多支持,歡迎任意轉貼! 
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2016-05-09, 09:34 PM
#56
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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各位覺得我的腿算胖還是壯呢
  記得去年夏天診所看感冒 一位醫師看我穿飄飄褲 就一直看我的腿 說我的腿很壯 是有在練嗎 我說只有跑步而已啦 前天曬到中暑 昨天又喉嚨有痰咳嗽感冒 晚上跑完步 去診所看感冒 也是同一位醫師 我是穿五分緊身褲外搭飄飄褲 也是一進門就說我腿壯 有在運動喔 我也是說跑步而已 其實我覺得有點胖啦 只是不會很在意就是了  女生應該會覺得好肥的腿喔
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2016-06-04 12:14 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2016-06-04, 12:12 AM
#57
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