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Major Member
 加入日期: Nov 2002 您的住址: 台北
文章: 104
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有人在用美木良介呼吸減肥法嗎?
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2013-09-26, 10:22 AM
#51
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
月底我分享沒重訓的肥照 給你參考看看吧 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2013-09-26 12:20 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2013-09-26, 12:18 PM
#52
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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先讓大家歡樂一下
2009年爬茶壺山壺嘴拍的  當時體重85.6公斤  請小叮噹幫我拍照錄影 旁邊坐兩個美眉  [YOUTUBE]0woJ_5_K4s8[/YOUTUBE] 感覺就像個穿PCDVD站服的大番薯在爬茶壺山壺嘴 那時的豬頭跟肥屁股 
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2013-09-26, 02:18 PM
#53
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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再分享一張側面肥胖照
也是5月1號拍的  
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2013-09-30, 12:03 AM
#54
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Amateur Member
 加入日期: Oct 2012
文章: 32
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莫名
那你平常飲食都自然吃嗎 還是有特別料理 |
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2013-09-30, 04:10 PM
#55
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*停權中*
加入日期: Aug 2013
文章: 4
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昨晚深夜，買了一個炸雞排＋梅仔粉炸薯條＋珍珠奶茶當宵夜
好好味！！！ |
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2013-09-30, 04:25 PM
#56
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
就一般正常吃啊 但油炸比較少碰就是了 引用:
你這是哪壺不提哪壺
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2013-09-30, 05:19 PM
#57
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*停權中*
加入日期: Aug 2013
文章: 4
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引用:
我發覺越是壓抑，就會突然想吃肉，高熱量飲食，而且是不吃到就很難過的那種 昨晚就是案例 反正有點放棄降低體重的目標，已經幾週沒有量體重了 |
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2013-09-30, 05:31 PM
#58
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
有持續運動就好啦
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2013-09-30, 05:47 PM
#59
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*停權中*
加入日期: Aug 2013
文章: 4
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引用:
運動量變小 從600m ->上各月500m>今天400m 之前一週固定三次以上 現再只剩下兩次 |
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2013-09-30, 05:55 PM
#60
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