我去榮總看過囉~~
醫生就是給我鎮定劑+鬆弛膀胱肌肉的達多幫...
然後禁止咖啡和茶等含咖啡因的飲料...只是沒咖啡超痛苦就是~~沒辦法把精神狀況提升到很好的程度~~

我頻尿不是在睡覺中，而是躺下來到睡著前(睡然睡眠中也會爬個三四次)..不過你說的睡眠呼吸中斷...我倒是很常發生...有時侯像是鬼壓身一樣...有意識，但是沒辦法呼吸...而且全身無法動彈...都要窒息到某種程度感到難受才會驚醒而得以順利呼吸...

想請問有停藥經驗的網友...
通常是何種狀況決定下停藥的?(自己覺得OK了?還是醫生?)

目前已離開讓我去看憂鬱症源由的環境(公司)
算是休息中...
之前的問題是頭痛、壓力大、心悸、喘不過氣來、突然就哭、想不開...
除了失眠、偶爾頭痛、心悸外，主要的問題算是解除了不少...
但自己那些老毛病還是有(本身蠻容易焦慮、緊張、想太多、沮喪、害怕與人接觸)
這樣算康復嘛?
目前還在吃藥中.......
不過又覺得那些老毛病是個性上的問題...跟憂鬱症無關?!...
(話說曾以為吃藥後也許可以改變個性 果然市想太多 )


該停藥了嗎?

現在這個社會
據之前某報導,嚴格來說
大概社會約有7成的人,有"輕重不等"心理衛生方面的疾病(不專指憂鬱,還包括其他林林總總變態或稱不正常心理)
有些是個人因素,有些是職業因素,或是家庭因素
起先不太相信這個數字
可後來經過觀察
似乎真的如此

其實這個世界算是個瘋狂的世界
很多價值觀受到嚴重扭曲
大部分的人都是在別人的眼光與巨大的慾望洪流中生活著
各方來的壓力,大到不像話
不追逐這個時代的慾望洪流
似乎人人就活不下去似的

可靜心想一想
單純的生活,真的那麼困難,遙不可及嗎
還是我們對自己要求太多,太嚴格,也對別人要求太多,太嚴格

慾望節制一點
生活會不會輕鬆一點

對人好一點,也對自己好一點
明天是不是就更好一點

其實有些精神疾病是來自腦神經病變或退化
或曾經使用某些藥物
更年期前後有憂鬱增多的傾向
另外也有些是心理創傷或壓力造成
可能是別人惡意造成或自己鑽牛角尖造成

心理諮商,同儕關懷,腦部檢查,運動,宗教信仰,適當藥物治療,或其他藝術治療

都是一般人非常容易做到的
放慢腳步,看開一點,每天人來人往,有人出生,有人死亡

假設生命只存在一天,我們會憂鬱嗎,還該憂鬱嗎?
快樂一天,憂鬱也是一天,人生不過就是如此~!
==>生活簡單才容易快樂~!

停不停藥是醫師決定的就這樣

個性問題，給你幾個字，修身養性

因此縱然是將山易改本性難移，依然是可以修身養性的

多看一些書吧，幫助很大的

我就看過有流氓老大接觸宗教大量閱讀聖賢書之後，個性大改變的

還有（焦慮、緊張、想太多、沮喪、害怕與人接觸）這幾點本身就是

憂鬱症會有的現象，意思是憂鬱症好了，您就不會有這幾個現象了

這是小弟的親身經歷，以前我連進麥當勞我都不敢耶，現在好了

一客一千元的牛排館一樣大搖大擺的走進去狂吃，反正通關密語都一樣

小姐我沒來過，請幫我介紹一下謝謝