小弟我用uTorrent一次都同時下載20幾個任務，裡面有一個選項『最大活躍的下載數』調整為20，下載時頂多開網頁變慢，其他的使用並不會有lag的問題阿，我也是兩顆ide硬碟。

總之樓主先加ram看看，晶片組的驅動更新，並用cfos來取代xp的撥號程式試試!