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Power Member
 加入日期: Jan 2002 您的住址: Taipei
文章: 664
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自己做不到, 不代表別人也做不到.
以前當兵那個時候, 雖然不會常常做到上千下, 但是... 也不是沒有過. (說真的, 要是我還沒當兵前, 我也不相信) 人..... 是很有潛力的. 沒那個環境, 要做到那麼多就不容易了... 現在... 做不到五十我就掛了. 話說, 我沒到過山東省去出差前, 我也不相信以前電視上頭那些外省人, 說他們水餃可以兩百, 三百為單位的吃.... 去了之後, 看到當地人的吃法, 也不得不相信真有人 (而且還是多數人都可以) 可以一次吃這麼多. 此文章於 2005-02-26 01:35 PM 被 twu2 編輯. |
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2005-02-26, 01:34 PM
#41
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New Member
加入日期: Jul 2002
文章: 8
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反正許多人只要自己做不到,就會說別人也做不到...虎濫吹牛之類的,
不管是在校或出社會都是一樣的. |
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2005-02-26, 01:42 PM
#42
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New Member
加入日期: Oct 2004
文章: 8
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金砲同感
人在做 天在看 當兵愛摸魚 退伍愛唬爛 未來在城隍廟裡報到會一次判到底
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2005-02-26, 02:32 PM
#43
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*停權中*
加入日期: May 2003 您的住址: 新莊
文章: 231
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請問怎樣的伏地挺身才是最標準的呢??
教一下吧  |
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2005-02-26, 02:34 PM
#44
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*停權中*
加入日期: Jul 2002
文章: 23
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我是比較後期的海陸...就是三年改2年時的三年兵最后一梯退伍時我剛好服役吧!!
又剛好明德班出人命上新聞...風聲比較緊所以剛好躲過無人道的操練.... 開合跳....一千下那應該只是凸完體能後的伸展操吧... 我記的當海陸砲兵時比較常做的都是凸伏地挺身跟抓跳 伏地挺身正常的一上二下就不用介紹了 還有一種伏地挺身就是身體撐高.腳要交互前進後退類似起跑動作....這種腳也是很酸..>.<" 抓跳就是類似青蛙跳然後手伸直開掌握拳的交互蹲跳....這個腿更酸...>.<.... 做完這些之後才是跳開合跳舒緩身體的 凸完上述體能跳開合跳根本就是在休息.... 一般都是9點到十點凸體能吧!!都是看值星班長爽度凸體能. 有時值星班長不爽.7點就開始做...做到10點 三個小時...我想啥怪雞絲都耍出來了吧!! 所以我覺得要慶幸自己晚當兵....不然提早個幾年當兵.... 我相開板的樓主就能體會父字輩的當兵滋味了..... |
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2005-02-26, 02:38 PM
#45
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Regular Member
 加入日期: Dec 2001 您的住址: 台灣屏東
文章: 80
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引用:
嗯......在涼山的那群藍波，有可能。 |
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2005-02-26, 02:39 PM
#46
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New Member
加入日期: Oct 2004
文章: 8
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一下二上最標準
引用:
一下二上最標準 哈哈 搞個200下就半個小時多 |
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2005-02-26, 02:43 PM
#47
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*停權中*
加入日期: Apr 2003
文章: 3,060
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引用:
要點是 手掌支撐與肩同寬, 下去時,...不太會形容...抱歉 可以在七八區去找一篇,如何變胖,還是如何訓綀肌肉的文章, 有人有比較詳細的寫出來. |
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2005-02-26, 02:47 PM
#48
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Major Member
加入日期: Jan 2002
文章: 229
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引用:
這樣的動作不算什麼吧，小弟今年三十六，照樣可以做到。而是否跟只爬一根一樣快，那就看有沒有必要了。 |
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2005-02-26, 03:11 PM
#49
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*停權中*
加入日期: May 2003 您的住址: 新莊
文章: 231
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引用:
那篇文章我也看過...受益蠻多的 但是現在搜尋功能關掉了...找不到那篇文章了  我自己在做伏地挺身也是跟你上文說的一樣 手掌支撐與肩同寬，然後身體始終保持於筆直的狀態 一下去時，手掌支撐與肩同寬然後身體始終保持於筆直的狀態，屁股不翹胸口貼地，臉朝前面不看地下，差不多三秒後數二就起來了(這時身體仍然保持於筆直的狀態)。 請問當過兵的人或對健身有研究的人，我這樣的動作算標準嗎  還是還有哪裡需要改進的呢  |
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2005-02-26, 03:35 PM
#50
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