躺平我會定義成放棄追求人生下一個階段(傳統而言), 不是成就, 是階段.

所以你說的第二段就是已經停滯了, 但我覺得這很合理, 畢竟沒有意義的事情.
為何沒有意義? 因為國家沒有給他們一個未來的可能性, 這就很複雜了.

我現在就因爲健康原因被迫躺平中，
要等到體檢報告沒有任何紅字才行。

自我要求? 公司要求? 有些紅字一旦發生很難逆轉, 有些紅字天生.

家庭要求，公司當然不在乎員工爆肝爆腎。

我這幾年也在降紅字, 從6項變成3項變成2項, 但沒有離開工作, 只是稍微改改型態.
也就是躺不平. (但最後兩項似乎家裡面男性都會有, 所以很難解)

PS. 公司本來就不用去在乎, 同樣工作, 有人做了血尿, 有人喝著思樂冰就能做完.
是做的人自己才曉得自己負擔情況如何, 自己的界限在哪裡, 而自己什麼時候要停損.

家人就是認為我自己不知道加班邊際界限，所以替我做了決定停損。
回家專注減肥，每天運動三到四小時，十個月減了40公斤以上。(120+到81)
上次體檢是一月，重度脂肪肝已經變成中度，蛋白尿沒了，尿潛血從3+變成+/-.
尿潛血必須徹底沒了才能確認慢性腎炎已經痊癒。

好羡慕.....

小弟只想減個15kg....都很難...(85-->70)

生娃有三寶：有愛、有錢、沒長腦

有愛：喜歡小孩，咬牙也要撐下去，甜蜜的負荷
有錢：多一人多一嘴也沒差，不缺錢
沒長腦：下面的蛋白質取代上面的蛋白質

不考慮上面的人強迫傳宗接代的話！

不是吐槽, 但默默地說: 跟加班無關 (我就是長跑馬拉松類型 A.K.A. 住公司24HR)

體重67~70KG, 多年來沒大幅度變動過, 但說真的有點羨慕你有的選擇, 也好想換個日子.
雖然不至於暫時不上班(反正已經沒啥難度了), 想多點自由時間, 去健身, 逛逛.

此外... 我之前有輕度脂肪肝(記得有提過), 後來沒了, 主要是飲料少喝了.
所以運動固然重要, 但飲食也請多注意.

=> 長期高壓工作跟體重啥的沒有主因關係, 但精神出現異常的關聯性會更大.
我現在調整後就好很多了, 沒有想要把世界毀滅的想法了