沒想過那麼多,而且當事人連吃東西都很累,要怎麼辦

我應該是最佳壞榜樣吧!
全身上下毛病一堆, 飲食睡眠卻完全不正常, 該做的檢查都沒做, 只有每隔幾個月追蹤肝功能; 看的明明是消化科開的卻全是安眠藥...

說到人生無常, 病房在高樓層, 視野還算開闊. 剛才看著窗外的夜景, 猛然想起, 二十多年前, 就在前面的路口, 一位朋友被闖紅燈的混凝土車撞上, 卡在車底拖行數公里, 只希望她是被撞當時就過去了...

有呀 主要還是心理因素 我會怕 也怕打針 囧

撞到當下應該就失去意識了，沒有痛楚...最怕的是很痛苦，但身體卻可以承受，所以不會啟動保護機制昏倒，生不如死。

之前騎機車直行時
被一台迴轉的轎車攔腰撞上,人飛出去仆街
身體多處擦傷,左手肘脫臼
傷勢不算重

但我就只記得感覺有車子逼近,後來就是趴在馬路上了
中間被撞到飛出去還有落地那段記憶是空白的

我不確定是保護機制,還是被猛然撞到時魂是飛出去的
過一會兒回到肉體才會有感覺...

讓癌細胞休眠

戴博士和幾位癌研究學者發現，癌細胞在活躍一段時間後會進入「休眠」，休眠期時段後又再度活躍，興風作浪。

參加一場小型國際研討會，其中有一位目前在美國癌症中心的戴博士以 "Is Cancer Curable?" (癌症是否能治癒?)為題，分享了他對癌細胞生長動力學的研究結果。

癌症最令人害怕的就是 metastasis（轉移）。

原生癌並不會讓病人死亡，而一旦癌細胞轉移，在其它組織器官內興風作浪就讓病人逐漸（或快速）的走向死亡。但，為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化?

日本曾解剖研究幾十位無病痛往生的 90-103歲老人，發現他們每一位體內都有不少癌細胞。但，為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛?

「休眠期」越長，病人能存活的時間就越長，甚至不發生令人害怕的「轉移」。

現在醫學界積極的在研究拖延癌細胞「休眠期」的方法，包括利用藥物和飲食。「預防細胞癌化」提到幾種天然物，可藉由控制癌細胞內訊息傳導 ( signaltransduction ) 的路徑進入「休眠期」，請大家多吃含有有效成份的食物，讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。

咖哩 （抗癌成份是 .....「薑黃素」）
辣椒 （抗癌成份是 .....「辣椒素」）
薑 （抗癌成份是 .....「薑油」）
綠茶 （抗癌成份是 .....「兒茶素」）
大豆 （抗癌成份是 .....「異黃酮」）
蕃茄 （抗癌成份是 .....「茄紅素」）
葡萄 （抗癌成份是 .....「白黎蘆醇」）
大蒜 （抗癌成份是 .....「硫化物」）
高麗菜 （抗癌成份是 .....「indole」）
花椰菜 （抗癌成份是 .....「硫化物」）

癌細胞怕熱

日本石原結實醫師寫的書，常提及「癌細胞怕熱」的觀念，蠻有意思，記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大因素，就是現代人普遍體溫低下，人體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之當體溫達39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
高溫可治好癌症

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是罹癌病人，分別得肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外，也是溫度比較低的器官。

癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可說與血液循環不佳有密切關係。東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以身體為了燃燒並排出體內廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒反應。就某層面說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。

一旦身體冰冷，血液循環變差，體內細胞代謝也變差，體溫每下降1度，代謝就減少約12％，免疫力也降低30％。通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
現代人體溫低下的原因

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人不像從前的人常走路，也沒有以前人勤快，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。夏天多數人會躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（別再相信任何啥款生機飲食了）
高體溫的方法

不只癌，同時要預防罹患生活習慣病（高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等）一定要設法提高體溫，其方法如下：
運動－

肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大器官，只要運動，肌肉所產出的熱量就愈大，甚至達體溫的一半。體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內廢物和血液中多餘養分被燃燒，甚至轉換成汗水和尿液，以及透過吐氣排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
泡澡－

日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。採全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，去除水腫和冰冷現象。
食用溫熱食物－

石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶…等。讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。生薑最大的功效是溫熱身體，寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，能發揮更大效果，使身體熱起來。

中藥古籍記載著「生薑能去百邪」，16世紀英國爆發黑死病大流行，至少1/3倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，當時英王亨利八世，因此大力提倡吃生薑，英國坊間到處可見的薑餅，就是留下來的深刻影響。

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。

看了石原醫師的書，才知發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！

自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提昇自己的免疫力，達到自癒的效果。
白湯排毒法

一天五杯熱水，完全排毒!

日本藝能界流行一種“白湯”排毒法！這種療法源自於印度，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！由於實行起來非常簡單，每個人都做得到。

先說說喝熱水具備哪些效果吧：

促進新陳代謝

熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎肝臟等器官的活動,維持擔任排毒重責大任器官的活性，讓血液更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！

調整味覺

開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的對於食物的味道越來越敏銳！稍微吃點就有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！

排出毒素

熱水溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積體內的毒素排出體外！除有利尿作用之外，體內水分的調節，更能夠改善便秘！此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！

賦予滿腹實足感

比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感,在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！

幫助消化

經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物囤積在體內,熱水可刺激胃的蠕動，幫助消化，並助囤積的老廢質順勢排出！

沉澱心情

除了身體機能的調整外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效,慢慢的喝熱水，緩衝一下忙碌的心情，消除壓力，讓你神清氣爽！

據(Aayurveda)的說法，影響身體與精神健康的元素可以從風、火、水三元素來看,頭痛、肩頸酸痛、失眠、肌膚粗糙、便秘等都是因為火的元素失調，追究原因就是身體“太冷”,夏天經常吹冷氣、吃冰、內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！

雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！在喝法上還是有些講究的：

早上起床喝一杯熱水

早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好,能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出, 讓一天有個神清氣爽的開始！

一天喝1.2~1.5公升的熱水

任何東西過量都不好,雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖,一天1.2~1.5公升的量最適中！

一次一點點慢慢喝，不要牛飲

不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱，溫熱就可以了！

入浴後水分補給

洗澡後，喝杯溫水(和體溫差不多的溫)，補充流失的水分！這時候由泡澡溫熱的身體，最好避免喝冰東西，讓身體冷卻！

經過實踐證明：熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！

這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試!

引用自
https://www.theqi.com/cmed/clips/clip264.html

樹大有枯枝。

一個醫生說的話，即使不符合邏輯，都可以當作真理？

癌症看似有增無減最大的原因其實是檢驗技術及醫療普及。

因果關係都搞不清楚，錯誤歸因，還宣揚體溫決定論的邪見。

琅琅上口的保健口號，只不過是賣書的技倆。

放心，在那種撞擊之下，如果沒有昏迷也會分泌大量的腎上腺素不會有痛覺的，因為我在車底下昏迷過。

癌症治療–熱治療的過去、現在、未來

口述／李欣倫 臺北醫學大學附設醫院癌症中心主治醫師
賴基銘 台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長
整理／孫佳伶 台灣癌症基金會專案企劃組主任

腫瘤熱療法(Hyperthermia)在台灣醫界逐漸升溫，陸續有許多醫院投注心力，期望藉由腫瘤熱治療法，涵蓋不同範圍與不同的適應症，為癌症治療發掘更多的希望曙光。

現代癌症治療的鐵三角為手術治療、放射治療、藥物治療（包含化學治療、標靶治療以及目前熱門的免疫療法）。有賴於開刀與麻醉技術不斷的進步，有愈來愈先進的手術方式可治療腫瘤；放射治療起源於1895年德國物理學家侖琴（Wilhelm Rontgen）發現X光之後，慢慢才開始發展；而化學治療則是以兩次大戰期間的生化事故為契機來開發抗癌藥物。總而言之，目前的治療方式大多是百年間發展的產物，但如果是100年以前的人罹患癌症怎麼辦呢？比較表淺的部位可以開刀，那其他不容易開刀的部位要怎麼做呢？其實”熱”是常用的替代療法。
熱治療的起源

西元前1500年以前：古埃及在醫療捲軸便有記載運用熱治療乳房腫瘤。
西元前460－370年：西方醫學之父－希波克拉底（Hippocrates）曾說：「藥物（內科）治療失敗時，就用手術刀（外科）切除；手術刀（外科）不能治癒，就用火（熱治療）治！」。
西元936－1013年：阿拉伯人以燒紅的烙鐵治療頭頸部腫瘤。
19世紀後科學家發現部分罹患腫瘤的病人，感染丹毒後持續高燒，過程中發現腫瘤逐漸消退。
直到1970年代後開始透過細胞、分子等微環境的實驗，來探討為什麼〝熱〞可以殺死腫瘤，醫學研究發現溫度一旦達到42.5℃則腫瘤細胞會開始死亡，且溫度愈高，殺死等量腫瘤的時間愈短。如43℃加熱4小時殺死腫瘤的量約等於54℃加熱3秒鐘，或57℃加熱1秒鐘；由此可見熱治療最主要掌控的變因有兩種：時間與溫度，掌控好此兩項變因，就能有效的殺死腫瘤細胞。

熱治療的原理

熱治療其實是一體兩面，除了可以被用作殺死腫瘤細胞的手段外，同時也可以影響人體的免疫反應，例如人體受到感染會發燒。既然它的發展起源那麼悠久，且於1970年代就已了解腫瘤熱治療的原理，又為什麼直到現在才重新被重視呢？主因有二，第一：1990年代起，因為藥物治療和放射治療的蓬勃發展，掩蓋了熱治療的光芒，但放化療發展到一定程度後，人們就開始追尋是否有其他治癌的方式；第二：醫療科技的進步，對於熱治療的掌握更準確，可進行「精準熱治療」。

對於腫瘤細胞而言，如果加熱到39∼41℃就會造成腫瘤細胞暫時性的生長停滯，大於42∼43℃即可依不同的加熱時間來造成不同程度的永久腫瘤細胞死亡，但要注意的是對一般正常組織也可能造成影響。

而針對腫瘤旁邊的微環境，熱治療也可達到一定的效果，意即要成功的把腫瘤殺死，除了腫瘤本身，週遭環境的改變也是重要關鍵，通常在腫瘤周邊的微環境一定是適合腫瘤生長的環境，但透過熱治療的方式，促進腫瘤周邊微血管循環變好，同時間搭配化療藥物就可以幫助藥物更容易到達腫瘤所在的位置。又以放射治療為例，放射治療是需要氧氣的，藉由氧氣可增加放射線所產生之自由基來殺死癌細胞的效果，但腫瘤旁的微環境大部分是缺氧的，所以如果改善循環就會提高攜氧能力，更能有效的殺死腫瘤細胞。另外，也可透過熱治療來改變腫瘤周邊的PH值或養分組成，讓本來是適合腫瘤生長的環境轉變成不利腫瘤生長的逆境。
熱治療的策略

相較於一般人體正常組織，腫瘤內部血管生長凌亂且血流分布不均勻，因此在同樣的加熱過程中，正常細胞遇熱時，會透過血流循環而降溫，但當腫瘤細胞遇熱時，則會產生堆積效應，熱會更久的被保留在腫瘤當中，早期腫瘤熱治療就是運用這樣的原理來進行。

現今熱治療的發展突破，主要原因有三，第一：醫學影像的進步。現在可以利用先進影像技術，如超音波、電腦斷層、磁振造影等與加熱的平台相結合，清楚知道腫瘤和周圍正常組織的位置；第二：加熱方式的演進。利用不同的電磁波與不同的能量特性去選擇適合的治療部位，使得加熱更有效率且非侵入性，如表淺的腫瘤可利用遠紅外線或微波治療（它們的特質是能量堆積在表淺的部位所以適合用在表淺的腫瘤）；另外射頻電磁波（Radiofrequency, RF）或高強度聚焦超音波（High-intensity focused ultrasound, HIFU）適合深部腫瘤，它們可以避開表淺組織直達深部，就像用放大鏡聚焦陽光，只有焦點的地方會有能量的匯集，中間經過的路徑幾乎不會有溫度的上升；第三：溫度監控的改良。以前只能用估計的方式，現代則能做到在身體的空腔監測溫度，或是利用核磁共振的影像序列，去探測加熱部位的溫度是多少，更準確有效的監測治療部位的溫度。核磁共振主要是透過磁場的改變，水分子隨著溫度愈高，運動頻率會增加，因此可以做出數學運算得知是否達到預期加熱的溫度。
熱治療的選擇

腫瘤熱治療進入百家爭鳴的時代，市面上也有許多熱療機器可選擇，大致上可以溫度與治療範圍區分，兩者息息相關，39∼43℃溫度較低則治療範圍大，可以進行區域甚至全身的熱治療，主要目的為清除微觀腫瘤細胞，並且增強血管的通透性和滯留效應，進而增強化學和放射治療的效果；另一方面，超過60℃的熱治療則適用於局部治療，因為高溫所以不需搭配化放療使用，短時間就可使蛋白質變性分解，達到腫瘤消融的效果。
39－43℃之熱治療，以區域來分：可以分表淺、深處、體腔內及全身型。

表淺治療：
以遠紅外線／微波加熱的方式，適用於治療體表下3公分內之腫瘤，在歐洲最常應用在復發合併有皮膚轉移的乳癌、黑色素細胞瘤及頭頸部癌症。

深部治療：
以射頻電磁波來聚焦身體深部病灶，目前多搭配化學和放射治療來使用，加熱至接近43℃增加局部微循環，增強化放療治療效果，根據臨床研究報告指出，放射治療合併熱治療輔助運用在直腸癌、子宮頸癌、膀胱癌三種癌症，會比單獨使用放療效果佳，且研究證實化療合併熱治療及放療合併熱治療皆比化療或放療單獨使用效果好，但惟需注意的是，同步化放療與同步化放療加上熱療直接比較的結果還需進一步臨床研究探討。

體腔內治療：
一般在肋膜腔或腹膜腔的腫瘤很難控制，藥物難以到達且擴散比例高，目前可透過手術方式打開肋膜腔或腹膜腔，以熱水灌注加熱到約43℃，並搭配化療藥物來進行腫瘤熱治療。此方式治療效果佳，但有一定風險，相對需要有良好的體力才可施行。

全身型治療：
利用遠紅外線在胸腔部位加熱，透過血液循環到全身進行熱治療，配合化療可提昇化療效果。

大於60℃ 之熱治療：治療範圍以局部為主，具有腫瘤消融的效果，不須特別搭配其他的治療方式。多以HIFU高強度聚焦超音波加熱來施行。

高溫高強度之腫瘤熱治療需要使用良好的影像導航，目前主流有超音波與磁振造影二種影像導航方法，超音波影像適用會動的器官，核磁共振影像解析度高但較適合不會動的器官。如結合核磁共振影像導航與高強度聚焦超音波（HIFU）的「磁振導航超音波熱治療」（MRgFUS），可加熱腫瘤組織，使其蛋白質變性進而凝固壞死，目前可運用在良性的子宮肌瘤、骨關節炎，乃至惡性的骨頭轉移。以治療骨轉移為例，超音波能量直接被骨頭吸收，熱消融破壞目標腫瘤，但需與重要神經及器官相距0.7∼1.0公分的聚焦安全距離，以避免不必要的損傷。
熱治療的未來發展

熱療治癌是一門重新出發的學問，其療效是肯定的，然而，醫界仍需不斷地朝累積臨床經驗、精準控制加熱技術、研發儀器設備，以及合併其它癌症治療的效益等面向努力前進，以期突破困境：

1. 如何把熱更好的去給予？
目前正朝向研發腫瘤順形熱治療，希望使熱源順著腫瘤的形狀分布，更能屏蔽保護腫瘤周圍正常組織，此治療方式可使腫瘤接受能量集中，提高控制率外，亦能減少正常組織的損害。

2. 測量溫度有沒有更準確或有效率的辦法？
準確量測溫度，是熱治療科學化的關鍵技術。現有的技術已能直接或間接的估算治療區域的溫度，目前正進一步開發非侵入性的測溫技術，期能準確得知全面性的等溫曲線圖。

3. 是否有更適宜的影像導航？
依照不同部位、不同器官，不同腫瘤病灶，搭載最適合的影像導航，甚至功能性的醫學影像，是確保「精準熱治療」執行品質的要件，也是未來發展的方向。

4. 可否利用熱來幫助抗癌藥物精準釋放在腫瘤位置？
讓藥物只有在加熱的地方才會釋放，如藥物可以包裝入載體，例如奈米微粒、微脂粒，通過熱來驅動，在需要治療的指定區域內釋放藥物，增加局部藥物的濃度，並減少其它部位的藥物暴露，使藥物達到最大的療效（therapeutic ratio）。

5. 熱與免疫療法的搭配研究
目前當紅的免疫治療，其平均反應率僅約兩成。因此，如何篩選有效的病人族群以及嘗試合併其它治療以提升免疫治療的效果是目前努力的方向。基礎研究顯示，適當的”熱”能啟動身體免疫，提高免疫細胞辨識腫瘤抗原的能力。目前重點著重在如何改造腫瘤細胞微環境，讓免疫細胞可以更接近辨認腫瘤，以期能提升免疫治療的效果。熱療與免疫治療的聯合應用目前還僅限於研究階段，找出更加合理有效的合併治療方案是邏輯上可行的研究方向。

6. 開發更多臨床適應症
因熱治療技術在良性腫瘤與轉移性腫瘤治療上已取得良好成效，故現階段正積極發展應用於根治性惡性腫瘤的治療上，包括乳癌、攝護腺癌、肝癌與胰臟癌等，均有早期臨床試驗在進行中；另外，也積極研究配合其他治療方式應用於腦部疾病（通透血腦屏障）、血栓溶解、心臟疾病、神經調節上。
注意下列情況是無法使用深層透熱治療的，包括：

治療前半年有發生中風或有嚴重心血管疾病、體內裝有心臟節律器或其他金屬物者、疼痛知覺反應明顯降低者、瀰漫性血管內凝血不全或其他經由醫師認定有禁忌者。

引用自
https://www.canceraway.org.tw/page.asp?IDno=2592