|
||
|
*停權中*
加入日期: Jan 2013 您的住址: 府城
文章: 9
|
引用:
 上次南部某縣市辦馬拉松.嚇死一堆醫生了! 空氣品質接近還是已經紫爆主辦單位還不是照時間起跑~~ 溫度+濕度*10% 新聞說那晚34度.濕度50% 那大概人體感受就是~~39...... 有風就算了! 看蘋果的留言.當晚好像沒啥風~~如果沒補充水分.....身體應該會很傷 |
||||||||
2016-08-01, 10:35 AM
#41
|
|
|
*停權中*
加入日期: Jul 2013
文章: 331
|
引用:
你講的那場應該是高雄城市馬拉松吧 我有一些比我晚很多年，因為最近跑步風氣盛才進來跑步的朋友就有參加 我看照片都是霧濛濛的，很佩服這樣也跑得下去  是有講過空汙真的不適合跑步，好歹冬天就不要挑中南部舉辦的賽事，但聽得下去的人不多 |
|||
|
2016-08-01, 10:39 AM
#42
|
|
|
Elite Member
  加入日期: Nov 2002
文章: 4,959
|
引用:
真的...快40更是要量力而為啊... |
|
|
2016-08-01, 10:44 AM
#43
|
|
|
*停權中*
加入日期: Feb 2015 您的住址: 関内
文章: 246
|
第一次,就掛了...
【綜合報導】第一次參加路跑、竟跑向人生終點！平時愛騎單車、無路跑習慣的三十七歲台積電作業員林子翔，前晚與同事參加苗栗星光馬拉松健跑組九公里競賽，距終點約二百公尺處，突高喊「我不行了」後倒地，送醫不治。林母趕到醫院見到愛子冰冷遺體，痛哭嘶喊「怎麼會這樣？」檢警調查前晚苗栗氣溫攝氏三十四度，昨相驗認定死者非急性心肌梗塞，研判劇烈運動致心臟無法負荷、心律不整， |
|
2016-08-01, 10:45 AM
#44
|
|
|
Advance Member
加入日期: Mar 2003 您的住址: 天上人間
文章: 449
|
引用:
用的肌肉群就不一樣，而且運動大都是有氧運動，而工作都是無氧比較多，所以心臟的負荷也不同。 |
|
|
2016-08-01, 10:48 AM
#45
|
|
|
Master Member
加入日期: Sep 2001 您的住址: 高雄
文章: 2,172
|
引用:
他是跑9公里健跑組，離半馬還很遠 引用:
沒錯，台北的空氣跟交通，我還是花點錢上健身房比較實在 邊跑邊看電視或追劇比較舒服
__________________
「原本我以為從三島由紀夫以後，日本再也沒有天才，但這個叫YOSHIKI的男人和他的音樂打破了我原本所抱持的觀念。」 By XJAPAN YOSHIKI 時代 
此文章於 2016-08-01 10:52 AM 被 goodpig 編輯. |
||
|
2016-08-01, 10:49 AM
#46
|
|
|
New Member
加入日期: May 2009
文章: 6
|
引用:
%%%在做最後衝刺時也要注意  |
|
|
2016-08-01, 10:52 AM
#47
|
|
|
*停權中*
加入日期: Aug 2010
文章: 2
|
引用:
粗工和能不能劇烈做有氧運動是兩回事，長期做室外粗工肌肉會比較發達+耐熱度會比平常人好。但是不代表他們可以撐完長時間做有氧運動。 |
|
|
2016-08-01, 10:55 AM
#48
|
|
|
Elite Member
加入日期: Nov 2002
文章: 4,959
|
引用:
引用:
感謝兩位網兄說明 原來有氧運動過量很恐怖... http://pansci.asia/archives/20452 http://one-minutefitness.blogspot.t...og-post_15.html |
||
|
2016-08-01, 11:04 AM
#49
|
|
|
Elite Member
加入日期: Nov 2002 您的住址: 不正常人類研究中心
文章: 6,364
|
引用:
 當時的天氣 受到颱風影響,背風面普遍高溫
__________________
要用FurMark燒機請注意,作者建議跑15分鐘就好/電腦電源接頭規格 加入 F@H分散運算,幫助對抗疾病/ /加入WCG分散運算,幫助解決癌症,AIDS,糧食與能源問題 http://cid-d082ecba16a55988.skydriv...=GetSharingLink VGAMaster 請多多支持,歡迎任意轉貼! 
|
|
|
2016-08-01, 11:06 AM
#50
|
|
