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Regular Member
 加入日期: Feb 2015
文章: 64
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雖然贏了,但是是什麼只贏了面子
畜生可以一邊比賽一邊撒尿,境界差太多了XD |
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2015-08-20, 10:36 AM
#41
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Power Member
 加入日期: Apr 2002 您的住址: 台中
文章: 563
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怎麼還沒有人說可以做鑽石...
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2015-08-20, 10:37 AM
#42
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*停權中*
加入日期: Jan 2005 您的住址: 酒無多少醉為期
文章: 1,422
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引用:
幹嗎？ 幹嘛？ 一對初戀情侶，女的對男的說: 等下吃完飯你要幹嗎? 正解  |
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2015-08-20, 10:40 AM
#43
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Junior Member
  
加入日期: Aug 2005 您的住址: 木葉忍者村
文章: 735
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引用:
背肌才是真正可以炫耀身材的地方啊  背肌練大了，肩膀看起來會比較寬 整個上半身變成倒三角形，視覺衝擊遠比胸肌來的大太多了 (尤其是其他人看你的時候) 胸肌穿上衣服之後就看不到了，除非刻意穿緊身的衣服 可是背肌練大之後，即使穿上寬鬆的衣服，依舊可以明顯看出來你跟其他人不一樣  |
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2015-08-20, 10:41 AM
#44
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Basic Member
加入日期: Jan 2008
文章: 11
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引用:
真的！ 可是練背肌也相對痛苦 昨天就是我練背和腿的時間 練完以後整個人只能趴著上樓梯  |
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2015-08-20, 10:43 AM
#45
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New Member
加入日期: May 2015 您的住址: 草叢裡
文章: 0
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引用:
還是全身都要練比例看起來才會比較好啦 練胸不練背 久了會像山頂洞人一樣有點駝背 練背不練胸 背看起來很寬 可是胸部卻很扁那也很怪 練上半身不練下半身 上半身看不來很壯 下半身卻鳥仔腳也不好 健身房裡最多的就是一堆手臂練的很粗 其它部位卻完全不怎麼樣的人 如果有在重訓 握力跟前臂其實都不需要刻意去練 因為在練別的部位時就多少都會練到了 |
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2015-08-20, 11:20 AM
#46
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Advance Member
加入日期: Sep 2004 您的住址: I-Lan City
文章: 464
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練
 最有用.  尤其是年紀大的人.
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 在世界中心呼喊愛錢 
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2015-08-20, 02:05 PM
#47
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